老板电器,易感冒易过敏？增强免疫力应该吃什么？
小孩子喷嚏不断，鼻涕眼泪一起流，上网课毫无精神；
成年人不是皮肤过敏发红，就是肠胃不适，腹泻体虚，严重影响工作效率和生活质量...归根结底，都是春季免疫力下降惹的祸！
春天是万物复苏、生机勃勃的季节，但随着气温的逐渐升高，细菌等微生物也开始繁殖、活力增强；
忽冷忽热的天气、变化莫测的气温也导致人体对寒气的抵抗能力减弱。
药食同源 | 午时补气正当时
古人云：“药食同源”。想要提高免疫力，抵御各种病菌的侵袭，就少不了在饮食上摄取足够的营养素。
午时（上午11时正-下午1时正）是天地阴阳交替的时间，是协调脏腑关系、恢复体内元气的关键时刻，所以提高免疫力的最佳时间是午时。
那么午时食用哪些食材能够为身体补充阳气，提高免疫力呢？
滋补强身 | 养生餐助力免疫
鸡胸肉：健脾胃、活血脉
山药：除寒热邪气，益气力、强筋骨
鸭肉：含胶原蛋白、骨钙等成分，养胃补脾
接下来小R就教大家如何利用这些食材烹饪滋补强身餐：
西蓝花炒鸡胸肉
西蓝花中的维生素A及胡萝卜素含量极为丰富，鸡胸肉蛋白质含量较高，有健脾补虚，增强体力的作用，两种食材搭配在一起，营养加倍。
山药炒肉丁
山药炒肉丁是道很好烹饪的家常菜，山药味甘性平，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品，与肉丁一起翻炒，补而不腻，香而不燥。春日肠胃敏感吃它再好不过了~
滋补老鸭汤
老鸭汤是安徽沿江的特色传统名菜，是一种集美食养生，传统滋补，民间食疗为一体的汤品，春季增强免疫力自然不能少了这道汤。
乐享美味 | 油烟问题一“机”搞定
烹饪营养餐主要是为了强身健体，提高免疫力，然而在烹饪时所产生的油烟却在无形中对人体进行了二次伤害：
焯烫西蓝花、山药等食材时产生的水汽，翻炒鸡胸肉和猪肉丁时升腾的油烟，煲汤时缭绕的烟气等，都是威胁健康的“隐形杀手”。
想要有效降低油烟危害，当然少不了能营造“无烟烹饪”环境的老板8229S油烟机！
22m大吸力，210mm深度，大广角深烟腔，能够瞬间聚拢上述菜肴烹饪时产生的油烟。2倍风压，排烟更顺畅更便捷，无惧刺激油烟入鼻入喉。
强身正当时，板栗们觉得这三道营养餐好学吗？抓住提高免疫力的好时机-午时，借助厨房好帮手-老板8229S油烟机，在无烟无噪的环境里，尽情为家人烹饪美食吧~美味与健康，一个都不能少！
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