方太,家长掌握6大策略,孩子自律宅家学习
方太
新冠疫情的到来,让本该热闹的校园变得寂静无声,孩子“居家学习、生活”成为初春时节的常态。
三四月本应该是往年春游的时节,但现在,这日子对孩子来说就显得有点难熬;另外,在家面对网课,学习也变得陌生了。 针对陌生的“上课环境”,孩子最需要的便是家长的帮助。对于同样居家多日的家长,不管是从情绪上还是精力上,或多或少也无法适应孩子“在家上学”的状态。 如何让孩子快速养成自律学习的习惯?相信这是很多家长心头的疑虑。 由北京市爱加倍关爱家庭促进中心总干事钱红林与中国教育学会家庭教育专业委员会常务副理事长鹿永建共同策划并主讲的“家长掌握6大策略,孩子自律宅家学习”音频课程上线“方太幸福家”APP,解决家长的燃眉之急,让烦乱的生活变得有序。
课程亮点
重新梳理亲子关系,有效促进家庭教育的心灵成长手册
家校合作育人专家综合17年家庭教育和家校合作的研究,提炼出适合家长的6大策略,19个办法与技巧,带你走出“鸡飞狗跳”,还你一片“岁月静好”。从中可获得:
学家务闯三关,宅家神兽变身独立小当家 作者简介 北京市爱加倍关爱家庭促进中心的创始人、总干事 中国教育学会中小学德育研究分会常务理事 策划译介美国家庭最高顾问杜布森博士系列著作《培育男孩》《培育女孩》《勇于管教》等共六部;多次以专家身份做客电视节目讨论家庭话题。 鹿永建 教育学者,直播课三百万听众
家校合作育人著名专家 中国教育学会家庭教育专业委员会常务副理事长 著有《家校共育:中国教育难题的第二解决方案》《家长与学校:教育好伙伴——中小学家长委员会实务手册》《家庭决定未来——家庭守护者杜博士传》等。
孩子在家上学,没有及时完成作业,气得妈妈直叫嚷:“不要再做作业了,统统都别做了,明天我就把你的老师拉黑。你知道吗?我连晚上做梦都梦见了你的老师,你的老师在我的床前站了一圈,跟我要你的作业,就连体育老师也来了!”猛然,孩子的爸爸上前一把把孩子的作业本给撕了。紧接着,孩子上前将自己的一叠作业本给撕了。这时,响起了妈妈歇斯底里的吼声。爸爸撕一本,孩子撕一叠,妈妈大叫。 建议:察觉并辨识情绪,从“情感脑”切换到“认知脑”
你听到过一种叫做“情绪意识的能力”吗?好多父母、教师,都说没怎么听说过。大家说,我们知道创新能力、学习能力、社交能力,但是没有听说过“情绪意识能力”。
情绪意识能力—— 这个情绪意识能力实际上就是情绪管理的第一步:察觉并辨识情绪。脑科学告诉我们,我们的大脑分为情感脑和认知脑。情感脑的特点:迅速反应,本能冲动。认知脑的特点:理性,有道德规范,慢节奏。察觉并辨识情绪,就是从情感脑到认知脑的切换。
回到刚才那个真实的案例,她大声吼了孩子,是因为她没有辨识到她正在经历烦躁、抓狂的情绪,她也没有辨识到这个情绪来源于最近几日孩子宅家线上学习这个现实的压力。这种状态下,需要她介入“主动控制”键去实现从“情感脑到认知脑的切换”。
这里有让孩子功课快提升的方法 在家上学,对自主学习能力要求高,会有马太效应产生,说具体一点,就是会自主学习的学霸更学霸,不会自主学习的后进生更后进。
其实,中小学生的学习成绩,可塑性是很大的。学生一个人在家学习,非常孤单,学习效果不好是自然的。但是,如果有学习伙伴来到身边,成为他的学习好伙伴,那么情况就会大为改观。在新冠疫情下,只有家长最可能成为孩子的“学习好伙伴”。家长怎样做,可以帮助孩子功课快速提升呢?
建议: 第一个抓手,抓的是前端:用好课本,做好预习。 第二个抓手,抓的是后端:检查当天作业是否完成, 针对昨天错题难题的查遗补漏。 第三个抓手,抓的是上端:运用费曼学习法请孩子讲题。
这里有解决“手机成瘾”养成自律习惯的妙招
娱乐至上,符合网游公司和直播网红的利益。但是,我们没有必要付上自己的时间和生命,替别人数钞票。大人与孩子,只要在这个最大利益上达成理性的共识,就不会任由游戏牵着鼻子走;克制游戏成瘾,避免网络和手机过度使用,这就成了全家人共同的行动与追求。下面,由易到难,我提供几项办法。
建议: 第一项,抓早晨。怎么抓早晨?就是早晨起床后的半小时与晚上睡觉前的半小时,与手机和网络不沾边。
第二项,做隔离。对付病毒最简单、最原始的办法,也是最有效的办法,就是隔离。孩子一个人在家里,随时接触手机和网络,可能带来成瘾,所以也要有所隔离。这里的隔离,就是想办法将孩子的学习空间与生活空间分开,最好的办法是把学习空间放在厅里,也就是家里的公共空间。
第三项,定时间。规定三个时段可以玩手机:上午功课比较多,可以在吃饭后玩手机一刻钟到半小时,上网浏览一下新闻,与同学聊一会天;下午完成作业和网上答疑之后,报告家长,然后给半个小时的手机时;到了晚上,父母把一天的学习、作业、锻炼和家务都检查清楚了,可以给孩子半个小时到一个小时的放松时间。这要看孩子年龄的大小,初中以上的孩子,就要给他更多一些自由。
第四项,给力量。孩子需要监督。最有力量的监督,是爱的牵引。孩子一个人在家,很孤单的。即使最近父母和孩子都在家里,但是孩子没能和群体,也就是学校班集体在一起,他也会孤单的。父母要体恤孩子的孤单,可以把全家最温馨、孩子最喜欢的合影,放在孩子的卧室和书桌的电脑旁边,让孩子随时可以看到。孩子看到照片上爸爸妈妈的眼睛,看到全家人在一起的样子,就会想起爸爸妈妈对自己的爱,就会想到爸爸妈妈的期望,就会有力量约束自己,就会更加自律。
宅家时期,除了学习的压力,对亲子关系也是一大考验。用6大策略、19个技巧,让学习生活由烦乱变有序,促进孩子学习力飙升,重新梳理亲子关系。
本文约2600字,阅读全文约需7分钟
课程简介
作者是家校合作育人著名专家,直播课300万听众 17年家庭教育研究的提炼,帮助家长应对孩子宅家学习不焦虑 家长掌握6大策略、19个方法,孩子学习力飙升
内容介绍
这不仅是一门课程,更是一个让家长获得专业指导
什么经验?当代华人常年在家教育的经验。 什么研究?17年家庭教育和家校合作的研究。 -
什么方法?简单易操作的6大策略、19个办法与技巧。
课程体系
情绪管理&时间管理
岁月静好秒变鸡飞狗跳?都怪情绪脱了缰
5诀窍制定时间表,学习生活井井有条
功课学习&拓展学习
孩子在家上好学,教你三个小妙招
爸妈巧用3抓手,孩子功课快提升
手机自律&家务习惯
家长用心做好4件事,帮孩子用手机不成瘾
钱红林
内容抢先看
这里有秒变“岁月静好”的绝招
辨识你正在经历哪种情绪及其情绪来源的能力; -
辨明你的这些情绪对他人的影响。
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