Carters,宝宝要开始学站了,家长应该怎么帮助他?
8个月大的宝宝大多已经会爬了,当他四处爬行时,也开始尝试一种新的运动技能——站立。宝宝一般到了9个月,就可以扶着家具站起来了,比如扶着沙发边缘站起来,甚至还能走几步。10~12个月的宝宝,可以不借助任何外物,自己保持平衡独自站立几秒钟。
这个过程需要经过一段时间的练习,那你可以通过哪些方法支持和鼓励宝宝练习站立呢?
怎样加强宝宝的站立能力?
站立游戏
如果宝宝能自己扶着沙发站,就说明支持站立的腿部力量已经足够了,这时候可以陪他玩一些强化站立的游戏。你可以站在宝宝身后,让他两手各握住你的一根手指,支撑着站起来。也可以在宝宝扶着东西站立时,鼓励他松开手,试着独立站一会儿。
如果宝宝还不能扶着沙发站,说明他腿部力量还不够,这时不要扶着他的腋下练习站,这对他站立的发育没有帮助。
由坐到站
让宝宝膝关节呈90度坐好,在他面前放一张矮桌,桌上可以放一些他喜欢的玩具,吸引他扶着桌子站起来拿玩具。这个方法可以让他练习腿部屈伸,延长站立的时间,锻炼站立能力。
家长要注意,桌子一定要足够安全稳固,小心翻倒会让宝宝受伤。
由跪到站
一旦宝宝掌握了由坐到站的技能,接下来就可以练习由跪到站了。可以先从单膝跪地开始,在宝宝面前放一张安全稳固的矮桌,或者干脆就让他扶着你的腿,慢慢站起来。然后,可以练习双膝跪地到站起。
宝宝学站时家长要注意什么?
创造安全的环境
你要给宝宝创造一个相对安全的环境,比如移走障碍物,把家具的尖角包起来等,最简单的方法是在家里给他设置一个专属的安全活动区域。
最好不给宝宝穿袜子
宝宝光脚站立的时候,更容易找到身体的平衡。另外,光脚活动更有利于增加对他脚底神经的刺激,发展双脚的协调能力。因此,只要地面安全卫生,就不用给宝宝穿袜子。
有的家长可能会担心地板太凉,宝宝光脚容易着凉生病。这一点要看室内温度,如果室温适宜,光脚一会儿是没关系的。只要宝宝后背是暖和的,手脚凉一点点,是不要紧的。如果天气很冷,可以给宝宝套上比较薄的防滑袜。
不要过度保护
宝宝学习扶站时,也许需要一些帮助,你可以示范给宝宝看怎样蹲下或坐下,并且帮助他完成动作,除此之外,不要过多干涉。
宝宝学站的过程中,难免会摔倒,你不要每次都惊慌失措地急忙上前,这样反而可能会剥夺了他锻炼站立的机会。可以先观察宝宝的反应,如果他根本就不在乎,继续沉浸在自己的探索中,就不要去干扰他。如果他发出了“求助信号”,可以上前安抚一下,并且鼓励他继续尝试。