完达山,这份超超超贴心的外出采购防疫手册，拿走不谢！
在防疫期间，大家纷纷走进厨房，踏上制作中（hēi）华（àn）料理的道路。趁着这个假期，点亮“做饭”技能的确是个不错的选择！可如果冰箱空空如也，怕是很没安全感，一口气买好适合囤放的食材则是刚需。
那么，问题来了:
前几天，小达分享的关于囤菜的小技巧，大家掌握了吗？
（点击下方图片给你一个补习知识点的机会~）
今天，又要出门买菜了，在这疫情防控的关键阶段，出门采购怎样防护最周全呢？
别着急，本篇是小达为大家出门采购而准备的贴心手册，拿走不谢!
出门之前，列好购物清单，大大提升买东西的效率，缩短购物的时间。
要带好三样东西，口罩+纸巾＋一次性手套。
准备出门！
往返超市途中，要做好哪些防范措施？
1.戴好口罩，特殊时期，只要出门就要把口罩戴好；
2.做好保暖工作，虽说正值春季，但也要根据天气适当增减衣物；
3.选择家附近的超市购买食物，出行方式尽量选择步行、骑行或自己开车过去;
4.去正规超市购买食材，消毒杀菌设施比较完善，更加卫生，食品安全也有保障。
进入超市前，出门准备的纸巾这时就可以派上用场了，开门触碰门把手或掀门帘时，记得使用它。如果被要求测量体温时，请自觉配合。这不光是对自己负责，更是对大家负责。
OK~推起购物车，开始采购吧！
在超市里，如何做好自我防护？
1.尽量选择带有密封包装的食物，这样接触病毒的可能性较低；
2.在超市挑选商品时，要戴手套或将超市的购物小袋套在手上挑选食材；
3.理性购物，不要头脑一热去哄抢，少交流；
4.若想要买生鲜，要记得看一下包装日期，以免买到过期、不新鲜的食材；
5.结账时尽量与他人保持1米以上的距离，选择非现金支付方式或无人收银自助结账方式，用自备购物袋装商品。
采购完不逗留，回家也不止是摘个口罩洗个手而已！
回家进门后，如何消毒呢？
1. 直接将采购的食材放进厨房，不乱放；
2. 摘下口罩和一次性手套，扔进垃圾桶，用流动水仔细清洁双手；
3. 最好用消毒液或消毒湿巾对外出的外套、鞋子、购物袋表面进行擦拭消毒。
特别要说：使用酒精时，要格外注意，家中不要有明火，尤其不要穿容易起静电的衣服。消毒完一定要记得开窗通风，降低室内酒精浓度哦~
在疫情防控的关键阶段，大家还是要尽量减少不必要的外出，买完菜就回家，并进行仔细消毒。
在家隔离期间，你点亮“做饭”技能了吗？研究出什么好吃的新菜了？
欢迎来本文下方评论区和我们分享~
让我们在做好自身安全防疫的同时，一起等待曙光的到来！
