Anmum安满,专家直播 | 防疫不松懈，营养师教你吃出满满抵抗力！

时间: 2020年2月19日

Anmum安满

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一场疫情，也让我们懂得，身材和长相、权力和财力，终究是身外之物。陪伴自己的健康奋战到底的是——免疫力。

疫情当下，孕妈和宝宝作为尤其需要关注的“特殊人群”，除了对外防护，更要做好对内自强免疫力的工作。

孕妈妈不同于普通成年人，免疫负担较重，一个人的免疫力需要保护自己和胎儿两个人，同时因为要保护宝宝，一旦受感染，可以用的药也十分受限。

3岁以前宝宝免疫系统本身就没有发育成熟，机体的内稳态功能较差，免疫力非常容易受到身体内外因素的影响。所以，宝宝们最常见的就是呼吸道和消化道的感染性疾病，比如发烧、咳嗽、流鼻涕、拉肚子等。

孕妈和宝宝如何在家中通过饮食来提高免疫力呢？安满联合妈妈网，特邀国家注册营养师、国家高级健康管理师——史继虹老师来为您直播解答，深度畅聊关于抵抗力的那些知识。

抵抗力到底有多重要？

抵抗力低下会有什么表现？

什么叫做好的抵抗力？

吃什么？怎么吃才能真正提高抵抗力？

“突击”提高抵抗力还来得及吗？

以上问题，一一在线为您解答。

按上图路径，找到“史姐姐的健康生活”

2月20日19：00不见不散

一起Get孕妈饮食的满满干货！

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