,枸杞滋补，吃法同样重要
眼睛干涩？
泡点枸杞
腰酸腰痛？
泡点枸杞
头晕耳鸣？
还是可以泡点枸杞！
枸杞已然成为了全民养生佳品
在传统中医看来
枸杞味甘性平
具有养肝、补肾的功效
适当的服用
具有清肝明目
滋补肝肾等作用
在生活中
枸杞子作为一种药食同源的“瑰宝”
很多时候也会被美食小能手
作为一种食材
通过巧妙的做法
勾勒出一道道既美味、又美观
还具保健功效的餐点
在这里就给大家准备了
一道精美的甜品
请往下看
▽
南瓜枸杞蛋糕
材料准备
南瓜坯
鸡蛋、黄糖打发
加入牛奶、色拉油搅拌均匀
加入低粉搅拌均匀
加入南瓜茸搅拌均匀
倒入烤盘抹平
表面撒些核桃碎
175℃烤15分钟，待用
巧克力薄脆片
巧克力隔水化开
加入榛子酱搅拌均匀
加入南瓜籽碎、薄脆片
拌匀，待用
南瓜慕斯
蛋黄、糖搅匀
加入淀粉搅匀
鱼胶用冰水泡软
淡奶油烧开后冲入蛋黄糊搅匀
过筛倒入另一个锅中
边煮边搅拌，防治糊底
蛋黄糊煮稠即可下火
倒入盆中
加入准备好的鱼胶片拌匀
加入南瓜茸、枸杞拌匀
装入裱花袋，待用
组装制作
将坯子放在油纸上
巧克力薄脆倒在坯子上抹平
冷藏，待凝固后切块
模具擦洗干净
挤入南瓜慕斯
再放上巧克力薄脆坯子即可
△△△
关于枸杞
生活中相信还有很多集
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end
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