老板电器,疫情面前不恐慌,这份“心理防护养生餐”请收好
疫情当下,每个人都在努力为病情防控贡献自己的一份力量,遵从国家号召,尽量减少外出。
只是“闭关修炼”了大半个月,整日没有规律的吃吃睡睡,我们的健康状态也会被蚕食。
长时间浸泡在封闭的生活环境中,难免会感到烦闷,导致失眠、易怒等情绪化表现。而“报复性”的暴饮暴食和不规律作息,更是会直接刺激肠胃,有损我们的健康。
与疫病隔离的日子里,也不能让自己有过分的懈怠,按时吃好每一餐、调整不良生活作息,才能让自己获得更强大的免疫力。
蒸出好味道,健康不烦恼
中式烹饪一百零八式,样样都能做出可口好味道,通过得当的食材搭配和优秀的烹饪手法,还能用美食强身健体,达到“食疗”的妙用。
而在众多“食疗”方式中,更不得不提中式蒸食的魅力。
蒸食在加热过程中将食材营养元素锁在食材内部,同时蒸汽的渗透还能让食材拥有软糯可口的质感,不仅能满足挑剔的味蕾,更易于被人体肠胃吸收,益于我们的健康。
说到蒸食,就不得不提及蒸虾了。虾类食材饱含各类微量元素和维生素,可以有效提高人体免疫,丰富的甘氨酸更是能提供鲜美的口感。
△ 柠檬蒸虾
但这样一道看似简单的菜肴,如若不能很好掌握火候,蒸虾鲜嫩弹牙的肉质便会稍纵即逝,富含的营养元素也会在大火加热下散失殆尽。
“鲜嫩蒸”模式,蒸出鲜滑爽嫩
应对柠檬蒸虾这样要求精控火力的菜式,老板蒸烤一体机C906便可启用在90-95℃间加热的“鲜嫩蒸”模式,将温控精确至1℃,从而更精妙的对食材进行加热。
热气腾腾的一盘出锅,既保留了鲜滑爽嫩的口感,又可以保护食材蕴含的营养元素不被高温破坏。
“营养蒸”模式,为食材量身“定温”
除了“鲜嫩蒸”外,老板蒸烤一体机C906还拥有在96℃-105℃温度区间运转的“营养蒸”模式。
这一模式则更适合鸡鸭鱼肉等食材以及主食米饭的蒸制,灵活的温度控制区间,可根据食材不同进行量身“定温”,即能保证肉类的鲜美,也可以让米饭、面食更加Q弹香软。
△家乡清蒸鸡
“高温蒸”模式,入口软糯有味
而面对猪蹄、牛腩这类需要高温蒸汽蒸制软烂入味的食材,老板蒸烤一体机C906也能通过106℃-150℃的高温蒸模式轻松解决,完美应对家人的所有口味需求。
△ 番茄蒸牛腩
宅家小半月总是难免无聊烦闷,但转念一想,这又何尝不是一个充实自己的大好时机?
简单三两步处理食材,美味灵魂的注入全部交给老板蒸烤一体机C906处理,厨房生活,本就应该如此轻松惬意。
小小 “放肆”,玩味蒸烤
在专家学者和长辈的训诫下,我们对于清淡饮食保护健康的观念都有了相当的了解,只是宅家烦闷,何不小小的解放味蕾、纾解压力,帮助自己稳定健康心态?
作为最能勾起我们心中馋虫的“街边料理”,烧烤总是令人垂涎欲滴,而在亲手串制的家庭烧烤中,则可以更加合理的进行荤素搭配,抹除那一丝油腥的“罪恶感”。
12档专业模式,肆意玩味“烤”的魅力
无需明火炙烤,也不用另起炉灶,再次请出老板蒸烤一体机C906,就能完成一次引爆味蕾的家庭烧烤!
既能通过“快热”模式高效烘烤玉米,也能通过“煎烤”模式带来焦香美味的猪排和鱼干。
12档专业烤模式下,无论是荤意十足的肉串、鸡翅、牛排,还是营养丰富的番薯、鱼虾、蔬果,老板蒸烤一体机C906都能轻松解决。
△奥尔良烤翅
蒸烤组合模式,尽享烹饪新乐趣
也许单纯的传统烧烤和蒸食已经无法满足板栗们挑剔的味蕾,既然如此,为何不尝试一下老板蒸烤一体机的蒸烤组合烹饪?
在烘烤过程中融入绵密的水蒸气,给食材的美味覆盖一层柔嫩的保护,将每一滴鲜甜的肉汁紧紧锁死在肉纹肌理。只需要一口,便能从爆发出的扑鼻香气中,感受到蒸烤组合烹饪的魅力!
△烤蜜汁排骨
扑鼻的美味当然总会令人沉迷,但在尽情享受的同时,也别忘记疫病传播给我们每个人敲响的警钟。
虽然病毒已经被家门隔离,但生活中无处不在的病菌同样值得我们在意。
在日常健康饮食中,老板蒸烤一体机C906也可以化身为我们入口安全的一道防线,通过高温蒸汽灭菌,食材或是餐盘中存留的细菌将会被进一步灭杀,让我们吃的更加安心。
互动话题
对于蒸烤菜,
板栗们还有什么新鲜的玩法吗?
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