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Masmarcu 100天计划台历 一个习惯,坚持100天会怎么样呢?
为了让大家居家学习、办公也能找到最佳状态,晨妹给泥萌分享100天计划台历,学会给自己制定每日计划、每周计划、每月计划。
1.列待办事项清单
每天工作或学习之前先列好今天必须要完成的事情,清单需要精确,简单的列出读书、健身、练字、早起,没有明确的标准,我们会发现很难坚持下来。 2.判断事项优先级
一定要学会给你的任务清单排序,认真规划每天的生活,把待办事项按照优先级分类,用不同颜色标注下来。
3.番茄工作法
每专注工作25分钟,就可以获得5分钟的休息时间。这25分钟只能专心工作,不允许做与当前任务无关的事,直到时间结束。5分钟的短暂休息你可以去倒杯水或上个厕所,休息结束再进入下一个25分钟。 每4个番茄时间后,休息30分钟,完成一个待办事项划掉一个。遵守这一循环,能够提高我们的注意力和专注度哦!
萌哒哒便利贴 像便利贴这种有一千种妙用的文具买多少都不为过啊~何况是让人萌一脸血的便签。 日常琐碎的想法转瞬即逝,可以用便利贴随时随地记录idea,之后再整理思路并灵活组合。 做课本笔记和手帐,如果发现某页写不下内容,可以直接贴一张便利贴,然后把要补充的内容写上去就可以啦。 米菲我的元气清单手帐本 如果你表达欲比较强,既想做每日计划,又想有足够多的空间来施展才华、记录生活~米菲手帐本绝对是你不二之选。 周计划页+TODOLIST页+横线页+空白页的组合,用过之后最大的感受就是生活变得井井有条,拖延症也在慢慢变好。
周计划页
每周计划页为自填式日期,简单的版面完全没有太多的心理负担,可以每天坚持写下去。提前安排好一周的的工作/学习/生活日常事务,方便自我复盘。
TODOLIST 页
TODOLIST页作为打卡用,把每天固定要完成的事列出来,完成一项就在方格里打钩,一周下来能很清楚地看到自己的完成情况。
大容量桌面袋 宅家办公/学习也不能忽视桌面整理,一个整洁的桌面环境会让你效率倍增。
这不仅是开工的仪式感,更是积极的心理暗示,能够帮我们从放假休闲模式切换到学习与工作模式。 桌面整理的第一步就是要学会收纳,让所有物品各归其位。要听网课的同学,电脑和笔记本就占用了大部分桌面,其他小物品和试卷、文件当然要分类放置。 这款大容量桌面袋就是专门来解救你的,多层且不同规格的收纳袋设计,可以放置书本、笔类、各种测量工具、手帐小物,还有贴心的水杯侧袋。 调节式绑带轻松挂在桌子旁边,伸手就可拿到所需物品,既保证了桌面的整洁,又让整个学习进程游刃有余。
晨光文具控 一起玩转文具的乐趣
晨妹一直梦想能在家办公,没想到真的会实现。不过要知道,我们此刻的闲适是很多拼搏在一线的人们为我们争取到的,所以今天你认真度过了吗?
其实不管外面发生什么,我们最重要的是做好自己的事情。开心时搞搞学习助助兴,难过时搞搞学习分分心咯。
Masmarcu 100天计划台历 适用范围:考试、减肥、旅行、就业计划等。 我们想做好一件事,需要制定长期目标和短期目标,然后把目标拆解为一个个具体的事项。所以要进行时间上的通盘计划,制定较为详细的学习时间安排计划表。
福
Masmarcu
利
分享你们宅家是如何提高学习或办公效率吧
2月18号晨妹会揪5位幸运儿
送Masmarcu 100天计划台历
(还没开奖的福利也会尽快安排上哦)
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