探路者,“越练越健康”挑战赛启动！我做了，你行吗？
如果健身有段位
你是什么段呢？
是能躺着绝不坐着的青铜选手？
还是撸铁无氧一个不落的王者大神？
这段时间疫情来袭
群众们积极响应国家号召
大门不出二门不迈
稳坐家中为国家做贡献
尽管如此
但躺久了除了无聊
对身体来说也是很大的负担
中国工程院院士钟南山前些日在媒体露面
让我们这些年轻人真的是羞愧难当
83岁的他身材挺拔而健硕
一块块腱子肉完全不输20出头的小鲜肉
这得益于他几十年如一日的锻炼
看看自己在家宅半个多月圆了一圈的腰
还不赶紧动起来？
为帮助大家足不出户也能锻炼身体
更好地自我防护
抗击疫情
探路者发起
“越练越健康”挑战赛
号召大家一起动起来！
户外精神就是抵抗力！
无论你是大神还是小白
总有适合你的一款~
虽然你成功挑战了14天不出门
但是你敢接受探路者飞越队发起的挑战吗？
大佬们家里蹲到底是怎么运动的？？
探探必须要看一看了！
在介绍本次挑战规则前
请大家一定注意
疫期的锻炼
一
定
要
适
度
！
建议每次挑战不超过30分钟
切记量力而行！
越
练
越
健
康
1
活动时间
即日起至2020年2月25日
2
挑战内容
亲子组挑战：
完成下方视频中任意一项室内健身项目
即视为参赛成功
视频来自@探路者飞越队毛毛
探路者飞越队梁晶和他的女儿
成人组挑战：
完成下方视频中
任意队员所展示的室内健身项目
即视为参赛成功
探路者飞越队的大神们齐亮相！
等你来踢馆~
探路者飞越队赵家驹
探路者飞越队贾俄仁加
探路者飞越队丁一鸣
探路者飞越队张振龙
互动组挑战：
无论你是情侣间的互动
还是和自家小宠物的互动
只要能运动
皆可参赛~
完成下方视频中的室内健身项目
即视为参赛成功
视频来自@丁小小@老杨
小两口挑战成功！
挑战失败的瞬间…
3
参与方式
方式一：
上传自己任意挑战视频，带话题#越练越健康#，发布抖音或微博即可参与；
方式二：
发布自己任意挑战视频到朋友圈，将发布截图和原视频发至探路者公众号后台即可参与。
4
视频拍摄要求
1、视频要求不超过1分钟；
2、视频拍摄时需要拍摄全身动作。
3、每个ID每个视频只能参与一次活动（不同平台同一条视频算一次）。
5
活动奖项
行动派奖
发布抖音的前10名挑战者
发布微博的前10名挑战者
发布微信后台的5名挑战者
可以获得探路者户外速干抗菌T恤一件
超能宝贝奖
最人气的宝贝就要出现了！
只要你家的宝贝有良好的表现力
只要TA从小热爱运动
获奖绝不是梦~
限亲子组参与者
获奖者可获得
探路者420ml音乐保温杯一个
教科书级示范奖
如果你的参赛动作非常标准
被誉为教科书级别
那么就有机会赢得该奖项！
大神快来秀一波~
不限组别
获奖者可获得
探路者超轻背包一个
最高人气挑战失败奖
挑战失败但人气不减
虽败犹荣
说的就是你~
如果挑战失败的你
依然能够赢得众多网友的喜欢
这个特别的奖项就属于你~
不限组别
获奖者可获得
探路者超轻背包一个
萌宠成精奖
学起主人来有模有样？
帮主主人健身轻车熟路？
快送孩子去上网课~
别耽误它考清华…
只要你的宠物够灵性
就有机会获奖！
限宠物互动组参与者
获奖者可获得
探路者超轻背包一个
男神女神奖
只要你形象气质俱佳
健身技术过硬
又能俘获众多网友芳心
你就有机会赢得男/女神头衔哦~
不限组别
获奖者可获得
探路者420ml音乐保温杯一个
活动最终解释权归探路者所有
探路者男士速干抗菌跑步短袖T恤
TOREAD
运动要出汗
着凉可不行！
速干T恤必须有！
随时随地，
干爽体验~
探路者男士透气网布徒步鞋
TOREAD
身未远
足必动！
好的装备
是运动的第一动力~
穿上它
在家也能足下生风
探路者420ml音乐保温杯
TOREAD
运动怎么少得了音乐？
蓝牙音箱与保温水壶完美合体
有它在手
时刻补充水分与音乐动力
让你分分钟上头！
