防治武汉新型冠状病毒
重点在提高自身免疫力
重要在随时用力深呼吸
深呼吸重点在吸气
吸气时尽量扩胸加大肺活量
然后放松的用鼻子呼气
接着又用力的扩胸吸气
此方法动作一个接着一个
不厌其烦坚持自然成习惯
亦谓随时随地习惯深呼吸
人体免疫力即不断强化
预防抑郁失眠中风癌变
ps:逐步吸足气至腹腔
血液中含氧量越趋饱和
当更能够预防治愈各种疾病
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