健力多,撑起年味，有他们更有力
年关，是一年里最美好的时刻。商场大街上，都是扰攘的人群，他们备着年货、道着祝福。这时，年味渐浓起来。当然，这还不是年味最浓的时刻。
在江北，当五色火龙被撑起，这时年味最浓；
在北京，当京韵大戏唱响新年，这时年味最浓；
在佛山，当那头雄狮被举起，这时年味最浓……
这些年味翻腾，来源于那些古老而美好的传统年味文化，更来源于几十年如一日坚守年味文化的守艺人。
有他们，中国的年味才会越来越翻腾！有他们，新年更有力！
用力举起，这条飞龙舞动了2000多年
每逢新年，南京溧水变得异常热闹，号称“江南第一大龙”的骆山大龙，将被500人举起，围着村子走街串巷，伴着炮仗声，为村民祈求风调雨顺。
年近72岁的杨木海就是这巨龙的传承人，从父亲手上接管这条龙，他可谓尝尽酸甜苦辣。
骆山大龙个体大、身型长，需要500多人参演，但了解舞龙技巧的守艺人寥寥无几，为了传承技艺，杨木海必须亲自上场演示，挑逗举灯、高低起伏、巨龙摆尾，将龙的游、穿、翻、滚、戏、缠一气呵成。
舞龙对于人体上下肢力量和身体的灵活性有很大的要求，一天表演下来，对身体的消耗很大。
但对于杨木海一众守艺人而言，为了让龙一直飞，辛苦从不是阻碍！
抬手投足，唱响200多个新年
看大戏 过大年”乃是老北京的传统，无论去大剧院还是候在电视旁，总得听上几出好戏才觉得新年来了。为了让京韵大戏继续好戏开场，一众京剧传承人坚持为大家唱响这团圆时刻。
《罗成叫关》、《辕门射戟》是新年必唱的曲目，也是叶少兰先生的拿手好戏。出生著名京剧叶派世家的他，坚守京剧舞台44年，年过七旬还跨刀，和80后演员同台演戏。
对于叶少兰而言，京剧是一件“讲究”的事，“唱念做打武、手眼身法步”基本功需日日坚持，一转身一抬腿，用力耍起刀、枪、剑、棍间，尽是风范。
这些风光的背后，皆是传承人的汗水和艰辛，身上的累累伤痕就是他们功勋章，但对于他们来说，为了京剧的传承，一切都是值得的。
跳跃腾飞，这雄狮登高踏云600多年
佛山舞狮，是南方地带最有代表的年味文化。一群狮子在敲锣打鼓喜庆气氛中，跳跃腾飞，每一次踏步和举头都是一种祝福。
习武60年的南狮传人梁启钊，从小就和南狮结下不解之缘。为了更好地学习舞狮，他还去学习南家拳和咏春拳。
当时，已有50多岁的他，还一次次挑战舞狮最高境界——“高桩狮”，在高达3到4米的桩台上顶着5斤多重的狮头，移步走位，一跨脚一落地，狮子跳跃腾飞，一口气舞上一个小时。
然而，舞狮中跳跃动作十分繁多，腿脚功夫得十分了得，要起得高、落得稳，不少强有力的蹬地动作，都十分考验下肢的力量。
不过，对于像梁启钊，这样坚守的守艺人来说，再苦再累也要将舞狮传承下去。
年味，正是因为有这些传统文化和守艺人的坚持，才能经久浓郁，更翻腾起来！
然而，无论是舞龙、京剧还是舞狮，抑或是其他年味文化的守艺人，随着年龄增长，加上长期的训练和忙碌，可能会造成关节的过度负荷，加速关节软骨磨损，影响生活和工作。
因此，要注意膳食营养均衡，避免剧烈运动，减轻关节负担，同时，还可以选择补充氨糖，为关节软骨提供营养。
作为汤臣倍健旗下的专业骨关节健康品牌，健力多关爱传统守艺人的关节健康，守护他们的坚持，让坚持更有力，让年味更翻腾！
文献参考：
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