善存,get健康的终极奥义！

时间: 2019年3月01日

来源：善存

善存

最近掀起了一股全民直播答题大潮

冲顶成功即可瓜分巨额奖金的诱惑

让不少人在一夜暴富的梦想之路上前仆后继……

但题目奇葩程度之大、涉及领域之广

也让他们的智商遭到了残酷虐杀

一直在养生圈摸爬滚打的你

不如来挑战下善存知识冲顶大会吧！

冲顶以下5题，

你将获得“健康的奥秘”~

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维生素D

VD不仅可以维持血清中钙和磷的正常值，

促使肠道对钙和磷的吸收，

还可以促使血液中钙向骨骼转移和沉积。

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叶酸

一般待孕妇女的叶酸服用量是0.4mg/天，

增补叶酸的正确时间是：

孕前1个月至孕早期3个月哦~

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B族维生素

谷类食物中的

VB1、VB2、VPP、VB3、VB6

等含量较多，

主要分布在它们的糊粉层和胚部，

但会因加工而损失，

加工越精细损失越大！

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抗坏血酸

也就是我们常说的维生素C。

长期缺乏维生素C会引起骨质疏松，牙龈出血

除了多吃新鲜蔬菜与水果，

还可以适量补充维生素C~

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20种

富含维生素A-E、β-胡萝卜素、叶酸、

钙、镁、铁、铜、等

多种维生素和矿物质

恭喜你

冲顶成功！

“健康的奥秘”就隐藏在这五题中，

相信机智的你，

一定已经get到了吧？

分享给好友，

让他们也挑战下这样的知识冲顶大会吧！

PP-CNT-CHN-0727

2019-8-13

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