,气温骤降，预防流感记住这几个姿势！
一场瑞雪中，我们开启了21世纪20年代，万物都被镀新生光环，冷冽的空气中都带着一股甜香气息——一个喷嚏打断了我的遐思，啊，除了流感病毒！
流感病毒，这群家伙可是古老地球的原住民，强大的寄生能力和传播能力，让他们生生不息。一个喷嚏，就能喷出成千上万个流感病毒，这些病毒一旦进入健康人的呼吸道，便会迅速入侵细胞，生根发芽发展壮大。倘若你这段时间恰巧没有休息好，免疫力有所下降，那这群小家伙们可没什么怜贫惜老的人道主义思想，只会趁机攻城略地，让你喷嚏连天、头昏脑涨、浑身酸疼。
流感病毒由一条单链的RNA和蛋白质外壳组成。单链的RNA在克隆自己的时候很容易出差错，换句话说，流感病毒很容易就突变了，这使得研究针对流感病毒的药物变得更加困难。
预防流感，记住以下几个姿势
尽管流感病毒的变异非常快，但目前来讲，流感疫苗依旧是预防流感的有效方式。流感疫苗通过灭活的流感病毒株血凝素刺激人体免疫系统，使得人体对流感病毒产生免疫。当对应流感病毒再次入侵人体时，免疫系统迅速发生反击，有效预防流感。
我国目前使用的是三价流感疫苗，接种2周后就可以发挥作用。一般每年9-11月份，全国各地陆续有流感疫苗上市，家中有老人孩子的，可以留意一下社区预防接种科的消息。当流感大肆流行的季节，接种流感疫苗也具有一定预防作用。
平时增强体育锻炼，增强身体素质，可以有效帮助我们降低流感的感染率。当然在流感高发的季节，最好还是少去人员密集的公共场合进行锻炼。
人多的地方，流感病毒更多，减少自己出现在这些场所的的机会能有效减少被传染流感的概率。如果难以避免，尽量戴上口罩，同时注意头部保暖。
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得了流感，避免四大误区
想要靠吃点抗生素将流感赶尽杀绝，那是没啥效果滴。因为绝大部分抗生素作用原理是抑制细胞分裂，就拿常见的青霉素来讲，它的作用机制是抑制细菌细胞壁的形成，所以在抗击病菌的路上能大杀四方。但，病毒没有细胞结构。
一身正气与流感抗争到底，不得不对这样的人表示崇高的敬意，毕竟不是谁都有梁静茹给的勇气。流感之所以可怕，并不仅仅在于其本身高度传染性，还因为它有可能引发一系列病症，诸如肺炎、心肌炎等等。年老体弱者，不建议硬抗，最好及时到医院进行诊治。
好像从我小时候起，就流行在屋里煮上一大碗醋，空气中全是那种黏糊糊甩不掉的醋酸气息。b在被荼毒十多年以后，才知道熏醋除了让你的鼻子更加难受以外，对人体内空气中的感冒病毒并没有任何作用。醋还是应该在厨房更合适。