好孩子,育儿干货丨秋冬季，宝宝需要天天洗澡吗？

时间: 2019年12月06日

来源：好孩子

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冬天来了，冷空气一波未平一波又起的模式即将开启，随着天气转凉，给宝宝洗澡这件事情又要开始让妈妈们费尽脑子，相信不少妈妈都已经面临或者即将面临这样的选择题：

冬天宝宝洗澡易感冒，把水弄热点，是不是就能以免着凉了？

冬季宝宝不易出汗，是不是半个月洗一次澡就足够了？

宝宝皮肤没有那么脏，是不是洗澡用清水就好了？

......

可是，妈妈们知道吗，给宝宝洗澡是一门哲学：应该天天给宝宝洗澡、洗澡水温应较高、给宝宝洗澡不适合用沐浴露......这些传统的洗澡观念，也许并不是科学的哦！为什么这么说？接下来，我们来一起剖析下吧！

冬天宝宝需要天天洗澡吗?

相关专家提醒：“洗澡过勤会伤害皮肤，由此导致的皮肤瘙痒等问题也会随即出现，在秋冬这样的季节，没有出现严重出汗的情况，是不需要天天洗澡的。

不过需要妈妈们特别注意的是，虽然宝宝在冬季汗水和皮脂分泌减少，不用像夏秋季那样每天洗澡，但宝宝新陈代谢旺盛，如间隔太久洗澡，汗液及其他排泄物蓄积会刺激皮肤，容易发生皮肤感染……所以，妈妈们要是要根据实际情况适当调整洗澡时间，比如，有些宝宝在睡觉、或者运动过后出汗较多的时候、宝宝出现身上瘙痒经常扭动小身子还容易哭闹的时候，还是应该及时加以洗护的！

冬天多久给宝宝洗一次澡好？

冬天皮肤秋冬季节一般不建议每天洗澡，因为洗澡太频繁很容易造成皮肤干燥，每周洗澡2~3次是比较合适的。

冬天宝宝油脂分泌少，洗的太频繁会将宝宝的角质层洗下去，会破坏掉这层天然屏障，降低宝宝的抵抗力，让宝宝变得特别爱生病。因此建议北方的妈妈，每周为宝宝洗1~2澡，南方的妈妈，每周为宝宝洗2~3次；

但是，断奶后至2周岁，为了培养孩子沐浴的习惯，可以每天洗澡。2~6岁，孩子喜欢运动也有了讲卫生的习惯，一般夏季每天洗2~3次，冬季每天一次。

提醒：如果你每次换尿布时都彻底清洁了尿布区，而且宝宝出汗也不多，就不需要天天给他洗澡；但是如果选择局部清理尿布区的话，一定要做到清洁彻底额，以免引起红屁屁、红疹等症状。

冬天频繁给宝宝洗澡的危害

令皮肤变干：在每次洗澡时，或多或少都会带走皮肤中的一些水分，如果你的沐浴

露或肥皂含皂基成分的话，清洁力度会更强，相应的带走皮肤中的水分也更多，秋天本身气候就比较干燥，如果天天洗澡皮肤很容易因此而变得更加干‘

降低皮肤抵抗力：皮肤外层有一层油脂层，适当的油脂对于皮肤有着保护作用，而秋天本身皮肤出汗就少，出油也少，如果仍旧天天洗澡的话，很容易破坏皮肤的油脂曾，令保护皮肤的油脂也减少，从而降低皮肤自身的抵抗力，令皮肤出现瘙痒等症状。

加速皮肤老化 ：一般人们洗完脸都会记得护肤，但是却很少有人洗完澡记得护理身体，冬天本身气候较干燥，如果天天使用沐浴露或香皂洗澡，容易破坏皮肤的油脂层，令皮肤变干燥，长期令皮肤处于干燥状态下，则很容易加速皮肤的老化。

冬天宝宝洗澡的注意事项

注意洗澡时间把控：最好是白天，选择中午12∶00～15∶00之间，这是一天中最温暖的时段；新生儿宝宝选择白天洗澡，几个月大后可以选择晚上，作为睡前程序的一部分。宝宝皮肤角质层薄，为免把皮肤泡皱、避免宝宝着凉，以防出现心脏大脑缺氧、缺血等症状，洗澡的时间不宜过长，最好控制在10-15分钟左右；

水温应适宜：一般夏天洗澡水温37℃左右就差不多了，长了湿疹或痱子的宝宝水温还可以更低一些；秋冬寒冷季节建议洗澡水温以不超过40℃为宜，一般来说38℃左右就可以了；

提醒：如果你是新手爸妈，对水温掌握还不够有经验的话最好是用水温计测测看，这类专门为婴幼儿洗澡设计的水温计不仅可以用来测量水温，还可以作为宝宝洗澡时的小玩具哦（文末有推荐）

选择适合的沐浴露很重要：冬天气候干燥，皮肤容易缺水，因此最好使用保湿性好的沐浴露洗澡，这种沐浴露不会带走皮肤中的水分；

身体乳使用要及时：秋天洗完澡后，最好能在五分钟内就涂抹身体乳，因为刚洗完澡，皮肤受清洁原因，会比较干燥紧绷，及时涂抹身体乳，能够为皮肤补充水分，并帮助滋养。身体皮肤跟脸部皮肤一样，也需要细心的护理，否则很容易出现干纹、脱皮等现象；

避免反复揉搓：有些家长给宝宝洗澡，怕洗得不够干净，会在给宝宝洗澡的时候，反复揉搓皮肤，特别是宝宝的腋下这些容易脏的地方。这样的做法是不正确的，给宝宝洗澡的关键就是，不要对宝宝的皮肤造成伤害。

可以用轻柔的手法，帮宝宝洗掉身体上的汗液或异物。宝宝的皮肤比较脆弱，并不适合追求清洁程度。反复揉搓，会破坏皮肤。另外，给宝宝洗澡要尽量用手，不要用布，手的清洁力度最小，不会让的皮肤遭到过度的清洁。

提醒：为了增加浴室的温度可以使用油汀等安全的取暖设备，但是，切记避免使用浴霸，因为浴霸的强光容易伤害宝宝眼睛。