遇到心脏骤停,这个技能可以救命!一定要收藏

来源:阿里健康大药房


今天发生的事情太让人痛心了。

艺人高以翔在录制节目时昏厥,送往医院经过三小时抢救后去世,年仅35岁。

我们的医知鹿医学团队写了这篇科普文章,希望这样的悲剧不要再发生了。

如果看到有人,突然晕倒在地、神智不清,凑近一看,发现心跳呼吸都停止了,这可能就是凶险的「心脏骤停」,也是心源性猝死最常见的原因之一。

长期熬夜、过劳、剧烈运动、或者曾经有心脏病史,都可能增加这种猝死的风险。
据《中国心血管病报告》,中国每年约有 54.4 万人心源性猝死,即平均每天有 1500 人发生猝死。
心脏骤停的抢救「黄金时间」极短暂。超过 4-6 分钟,大脑将受到不可逆的损伤,抢救成功率降到不足五成;超过 10 分钟,成功抢救的可能性微乎其微。在我国,医院外发生心源性猝死,抢救成功率不足 1%。
即使在心脏骤停倒地时立即拨打120,等待救护车救援往往会错过抢救窗口期。
图注:在日本,救护车平均到达时间为 8.6 分钟,远远无法满足心脏骤停的抢救需求。
来源:総務省消防庁:平成 28 年版救急救助の現況
今天,我们来教给大家一个关键时刻能救命的技能:遇到心脏骤停,首先还是要拨打120,寻求最专业的救援帮助,此外,在等待救护车到来前,如果能掌握相关的抢救知识,就有机会把握住最佳抢救窗口期。

记住这个流程和里面的要点:
1、识别:
大声呼喊或拍打检查有无回应
摸颈动脉检查心跳是否停止,如果心跳停止,立即进入急救过程
2、心脏按压:
搬运患者平躺在硬质的平面上
施救者按压患者胸骨中下部(或者两个乳头连线的中点)
每次按压深度 5-6 厘米
按压到底后需要让胸廓充分回弹,不要操之过急
每分钟按压 100-120 次,每 30 次一组
3、清理呼吸道:
如果只有一个人进行抢救,按压完第一组 30 次后进行
多人抢救可与按压同步进行
清理患者口鼻中的分泌物、阻塞物、活动假牙等
4、人工呼吸:
每按压 30 次,进行 2 次人工呼吸;
两组按压之间的中断时间不超过 5 秒
一手抬起患者下巴和张口、一手轻压患者额头并捏住鼻子
深吸一口气,进行口对口人工呼吸,将呼气吹入患者口腔
吹气后应能观察到胸廓起伏
自动体外除颤器(Automated External Defibrillators,AED),是院前急救指南的关键一环,可以有效提高抢救的成功率。

如果能快速获得自动体外除颤器,可立即使用,不必考虑心脏按压和人工呼吸的组数。在心脏骤停发生 1 分钟内使用 AED 除颤,救援成功率将高达 90%。
愿更多人了解心肺复苏的基本技能,也愿 AED 得到更多铺设,让心脏骤停不再成为「存活率不足1%」的鬼门关。


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