海信,你总说没时间锻炼，那你有时间跑医院了？

时间: 2019年11月25日

来源：海信

海信

最近信哥朋友圈被某易暴力裁员一事刷屏了，在为发文者遭受的不幸感到惋惜的同时，我们也开始思考着身体健康的问题。已经有多少经验告诉我们，身体是革命的本钱，其他人不关心，但自己永远要把健康放在第一位。

运动是保持身体健康最简单的方法，你有多久没运动？一年到头去健身房次数两只手掰都能数得清，理由无非就是太忙没时间去。但，忙真的是借口吗？

压力顶住了

身体却顶不住了

如今上班族的生活节奏变快，加班、久坐、不规律的饮食、无营养的外卖、铺天盖地的压力让我们常常透支自己的身体，导致呈现亚健康状态的人越来越多。

大量科学证明，多种慢性疾病，如高血压、糖尿病、心脑血管疾病等，都与久坐不动、缺乏锻炼密切相关。

工作辛勤付出固然好，但是要在保证自己健康的前提下。青春虽给了工作给了梦想，但身体健康是自己的，学会自律、坚持锻炼，你才有可能笑到最后。

没时间锻炼

更没时间生病

大部分企业高管需要同时兼顾工作和生活的责任，没有多少属于自己的时间。然而，保证自己的健康，才是改变世界的前提。

腾不出时间锻炼，早晚得腾出时间生病！我们没有时间运动，但是我们更没时间生病。一病万事休，才是冷酷的现实。

你总说着没时间去健身，办了卡也常常挤不出时间，买了课也想了法儿的不去。但你也知道，在医院排队要花的时间，可比健身要长得多。

我们把太多时间花在事业和金钱上，没有足够时间去思考生活。不要等到真生病了才知道亲情和友情的可贵，才明白最可贵的是健康。

照顾得了孩子

兼顾不了身子

对于产后的妈妈来说，怀孕哺乳会让身材走样变形。产后妈妈每天要带孩子，所以很多时候抛下孩子去健身房，只是奢侈的愿望。

加之照顾小孩子容易睡眠不足，有时候半夜宝宝哭闹自己也得起床去处理，更别说腾出一两个小时去健身房健身了。

在这样的情况下，产后妈妈在家跟着健身视频跟着练是最好的方法，但盲目跟随视频训练真的可以吗？

足不出户

边看边练

没时间，成了现代人不去健身房锻炼的最大借口。海信社交电视S7的AI健身，让客厅秒变健身房。

AI健身内置了很多健身课程，摄像头实时捕捉体态动作，通过18个点人体关键点矫正姿态，实时显示消耗的卡路里，锻炼塑形一步到位。

相约2019年11月30日下午14:30

上海市长宁区延安西路914—918号2幢

Hello cafe

AI健身潮科技

海信社交电视&即刻运动私教分享会

一起练出好身体

遇见更好的自己

今日话题

你有多久没运动了？

可以在下方留言

跟信哥说说哦