斯乃纳童鞋,冬至大如年 | 为什么古人如此重视过冬至？
二十四节气中，冬至是特殊的。
从古至今，民间就有“冬至大如年”的说法，人们对冬至尤其重视。
每逢冬至，百官朝贺，君不听政，民间歇市三日，学生放假。
大吉之日
古人认为自冬至起，冬至后阴气达到极点，阳气日渐兴盛，代表下一个循环开始，这是上天赐予的福祉，是大吉之日。
现代天文科学测定，冬至日太阳直射南回归线，阳光对北半球最倾斜，北半球白天最短，黑夜最长，这天之后，太阳又逐渐北移。
因此冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一天天变长。古人因此认为：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。
九九消寒
冬至节起，我们就进入了数九寒天，要经过九九八十一天才能迎来明媚的春天。
冬至到小寒、大寒，是一年最冷的季节。因此民间素有“冷在三九，热在三伏”的说法（“三九”是指从冬至日开始数，数到第三个九日）。
处于严冬季节的冬至，人们以食取暖，以食治病，经过数千年发展，逐渐形成了独特的节令美食文化，诸如馄饨、饺子、汤圆、糯米饭、赤豆粥等。
而一提起冬至，大多数人首先想到的便是饺子。一个古老的说法是因为冬天耳朵容易冻掉，冬至吃饺子为了保护“被冻着的耳朵”。
相传医圣张仲景在外地为官时，大雪纷飞，寒风刺骨，有不少人的耳朵被冻坏了。张仲景就用羊肉、辣椒、药材煮熟，用面皮包成像耳朵的样子，做成一种叫“祛寒娇耳汤”的食物，治好了乡亲们的耳朵。
及至今日，防寒保暖依然是冬至养生的第一要务。冬至防寒重在保暖身体3部位：头部、腹部和手脚。
祭祀先祖
相传，冬至祭祀始于周朝。“以冬日至，致天神人鬼。”以祈求神灵消除疫疾，减少荒年、饥饿、死亡。
在阴阳交战、寒风凛冽的时日，人们为了顺利度过新旧交接的世界，便求助于祖先的庇佑。
据古籍记载：“十一月冬至。京师最重此节，虽至贫者，一年之间，积累假借，至此日更易新衣，备办饮食，享祀先祖。官放关扑，庆祝往来，一如年节。”
这一天连最穷的人也要穿上新衣服，备上美食，祭祀祖先。特别是还放假以示庆贺。按古代休假制度，一般情况是十天休沐一次，但可以在冬至放假三天可见其重视程度。
冬至养生
冬季闭藏，万物休整，神志深藏于内。
因此冬至是养生的大好时机，主要是因为“气始于冬至”，因为从冬季开始生命活动开始由衰转盛，由静转动，此时科学养生有助于保证旺盛的精力而防早衰，达到延年益寿的目的。
冬至时节饮食宜多样，谷、果、肉、蔬合理搭配，适当选用高钙食品。
春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。这首小时候耳熟能详的二十四节气诗，现在已经鲜少人提及。
而我们的祖先认为依靠天地的馈赠才得以生存，二十四节气用以表示气的变化，来提醒人们如何生活以顺天道。
正所谓，以人道顺应天地之道，顺应自然之序，方能算通其理，合其序，同其德，故而能长久。
