飞鹤,出牙晚？怕蛀牙？影响孩子一辈子的乳牙问题，所有妈妈得重视！
妈妈们都希望宝宝有一口洁白坚固的小牙齿，但现在患有龋齿的宝宝年龄越来越小，数量越来越多，据有关调查显示：5岁以下，70%的宝宝都有龋齿！保护宝宝牙齿健康，刻不容缓！
关于宝宝的牙齿健康，家长们会有很多问题：
宝宝出牙晚，是不是缺钙？
乳牙早晚要换，蛀牙了是不是不用管？
宝宝每次刷牙都闹，能不能不刷？
牙膏应该选无氟的，还是含氟的？
......
今天小鹤鹤和星妈们来聊聊：怎样保护宝宝的牙齿，坚固白又亮～
作为守护宝宝牙齿健康的第一责任人，需要首先知道：
宝宝出牙晚，是因为缺钙吗？
出牙晚，大多是因为个体差异和遗传因素导致的，与缺钙无关。即使给宝宝额外补充钙元素，也不能将乳牙“催生”出来。而且过量的钙元素进入宝宝体内，非但没有积极作用，还会造成便秘，干扰其他营养元素的吸收。
宝宝如果超过1岁还没有出牙，最好找专业医生进行检查。
宝宝不吃糖，怎么还会长蛀牙？
已经能吃饭的宝宝，如果食物残渣清理不及时，就会附着在牙齿表面，滋生细菌形成蛀牙。
还在喝奶的宝宝，频繁的奶睡、夜奶，也会让宝宝的乳牙长期“浸泡”在奶水里。如果长期不及时清理，就很有可能导致龋齿，比如典型的“奶瓶龋”。
宝宝出牙难受，没办法缓解？
对宝宝来说，出牙既是一种成长，又是一件“痛苦”的事儿，会出现流口水、烦躁、甚至发烧等各种难受情况，掌握萌牙期的正确护理方式，能有效缓解宝宝不适感~
流口水
准备棉柔巾或柔软的纱布巾，蘸温水轻轻给宝宝擦拭。
牙龈痒
给宝宝准备专用的牙胶，或戴上刷牙指套轻微按摩牙龈，能缓解出牙的不适。
不吃东西
如果只是因为长牙感到不舒服，可以准备一些有营养又冰凉的软质食物给宝宝，来舒缓长牙的不适。但宝宝拒绝进食的情况严重，最好去医院寻求医生帮助。
现在，很多宝宝从1、2岁就开始出现满口“大黑牙”，甚至有的牙齿已经坏死、缺失，大大降低了牙齿的“使用寿命”！
△ 滑动查看宝宝蛀牙情况，辣眼睛！千万别让自家娃的牙齿坏成这样！
很多家长认为乳牙迟早要换，出现龋齿也没关系。错！
乳牙肩负着很多使命！它帮助宝宝获得充足营养；帮助说话、发音；帮助占领恒牙生长发育所需空隙；有利于颌骨的发育等；乳牙从长出到脱落，大概要6～10年，这一阶段正是宝宝生长发育最重要的时期。
为了保证牙齿的“使用寿命”，护理当然要趁早，不管有牙没牙，给宝宝刷牙这件事——从出生就得开始！
0~6 月：为宝宝清洁口腔
这个阶段，乳牙还没有萌出。妈妈可以用干净、湿润的纱布轻轻擦拭口腔，去除口内残余的奶水，对牙龈进行清洁和按摩。这不仅能让宝宝早早习惯刷牙，也能缓解长牙前的不适。
6 个月~3 岁：家长用牙刷帮宝宝刷牙
这个时期，乳牙陆续在口腔内萌出，家长可以用指套牙刷配合清水来擦拭牙齿。牙齿多了，应该换成适合宝宝月龄的儿童牙刷，加上米粒大小的牙膏来清洁。
小鹤提示：
宝宝牙膏的正确用量
1岁以内的宝宝，可以不用牙膏，沾温开水刷牙即可；
1-3岁宝宝使用可吞咽的婴幼儿专用牙膏；
3岁以内儿童如果有早期龋迹象，就要使用儿童含氟牙膏啦，用量为米粒大小；
3岁以上儿童要使用儿童含氟牙膏，用量豌豆大小。
3~6 岁：宝宝尝试自己刷牙
这个阶段宝宝可以尝试自己刷牙的任务，但爸爸妈妈还是应该每天至少再给宝宝认真刷一次牙。正确的刷牙方法非常重要，学龄前儿童推荐圆弧式刷牙法，记得要刷够3分钟哦~
（↑ 正确刷牙方式示意图
来源于杨文东老师星妈课堂授课内容）
小鹤提示：
宝宝也可以使用牙线
平时刷牙，只能刷掉牙齿表面的牙菌斑，可是躲在牙缝间的食物残渣很狡猾，得要牙线来帮忙。可以选择专门为宝宝设计的牙线棒。
无论大人还是宝宝，都推荐每天睡前使用一次牙线，能有效清洁牙齿邻接面，预防蛀牙。
宝宝出牙时，需要补充足量的营养——蛋白质、维生素、钙元素和磷元素等，都是出牙期不可或缺的营养物质，星妈要让宝宝喝够奶、吃好饭，才能身体壮壮，牙齿棒棒~
要及时给宝宝添加辅食，并根据宝宝的月龄增长，逐渐从泥糊状食物，过渡到固体食物，给宝宝来点“硬货”，让宝宝的牙齿得到充分的咀嚼锻炼。
宝宝长出第一颗牙齿时，建议去看牙医。这之后，每半年检查一次。患龋率风险大的孩子，每3个月检查一次，早发现，早治疗。宝宝会漱口之后，就可以给宝宝涂氟，甚至完成窝沟封闭，保护宝宝的牙齿健康。
彩蛋
一口好牙可以用一辈子！它们会伴随人的一生，参与啃鸭脖、吃雪糕、嗑瓜子等人生乐事！所以一定要从小好好爱护牙齿～
祝大家都有健康的牙齿
