阿里健康大药房,《流感预防攻略》拿走不谢！
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今天是世界流感日，由于流感是病毒性传染病，没有特效的治疗手段，因此预防措施非常重要，保持良好的个人习惯和及时接种疫苗缺一不可。下面小鹿为大家介绍一下流感预防的相关知识：
打流感疫苗，是最有效的预防手段 接种流感疫苗是最有效的预防手段，由于每一年的流感病毒可能都不同，所以建议高危人群每年都建议接种一次流感疫苗。
最好能在流感病毒活跃前接种好疫苗，因为疫苗接种完，需要2~4周的时间产生最佳的保护效果，并能持续6个月左右，所以在10月底前接种，对后续流感病毒肆虐的几个月能产生良好保护作用。
接种疫苗不是能100%成功预防流感，但它还可以减轻流感引发的严重并发症的风险，即使接种后得了流感也能多一层保障。
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一般来说，年龄在6个月以上，没有接种禁忌者都可以自愿自费接种流感疫苗。推荐60岁及以上老年人、6月龄至5岁儿童、孕妇、6月龄以下儿童家庭成员和看护人员、慢性病患者和医务人员、服务业从业人员等人群，每年接种流感疫苗。 同时，以下几类人禁止接种流感疫苗：对鸡蛋或疫苗中其他成分过敏者；格林巴利综合症患者；急性发热性疾病患者；慢性病发作期；严重过敏体质者；12岁以下儿童不能使用全病毒灭活疫苗；其他医生认为不适合接种的人员。 预防用药，严防流感入侵 抗流感病毒药物奥司他韦等不仅是治疗流感的重要手段，也是指南推荐的预防措施之一。不过，药物预防并不能代替疫苗接种。那么，为什么还要考虑药物预防呢？ 首先，流感病毒变异性高，疫苗不一定覆盖了所有类型的流感病毒；其次，疫苗接种后，需要2~4周的时间发挥最佳的保护效果，在这段时间里，还是需要药物帮助人们防御流感。 因此，在流感流行期间，没有接种流感疫苗或者接种疫苗不到2周，还没获得免疫力的重症流感高危人群，如老人、儿童、孕妇、肥胖者、慢性基础疾病患者等，以及和感染者有密切接触的人群，在医生的指导下预防性使用奥司他韦等抗流感病毒药物，严防流感入侵。 勤洗手，多通风，戴口罩，休息好 良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道感染疾病的重要手段，主要措施包括： ● 勤洗手；保持环境清洁和通风； 这几种偏方，不能预防流感： 1. 多喝水防流感？没用！ 多喝水虽然对身体有好处，多次排泄可以带走身体的热量有助于退烧，但喝再多水也没法预防流感。 2. 屋里放洋葱能杀病毒？不靠谱！ 洋葱对于空气中流动的病毒是没有任何作用的，在屋里放上一个洋葱显然不能净化整个房间的空气，反而会散发气味，刺激口鼻，如果洋葱腐坏发霉，还会导致细菌繁殖，影响人体健康。 3. 吃点头孢防流感？ 万万不可！ 很多家庭习惯备着一点抗生素，头疼脑热的时候就来上一两颗“消炎药”。这种做法是错误的，流感是病毒感染，抗生素是杀灭细菌的，它俩不是一码事，家里就算是备着阿莫西林、头孢、左氧氟沙星等，也不能杀灭流感病毒，不能随意吃。
●尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者；
●保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮●住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；
●出现呼吸道感染症状应居家休息，尽早就医；
●平时加强体育锻炼，增强体质和免疫力。
要牢记流感治疗的正规用药——xxx韦，即神经氨酸酶抑制剂奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦。
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