顾家家居,那些从不失眠的人,都在卧室里做了什么?

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有人因为听风“落叶满天声似雨,关卿何事不成眠”而失眠;

有人因为听雨"悲欢离合总无情,一任阶前点滴到天明"而失眠;

还有人因为想家了"聒醉乡心梦不成"而失眠。




所谓“红日三竿,高枕无忧”,
对于睡觉这一桩美事,古人也深表赞同。

可在生活节奏飞快的现代社会,
虽是春色惹人醉,但有人难入眠
根据睡眠调查报告显示,
全球成年人中,有半数以上存在睡眠问题。
“睡得晚”、“睡不着”、“睡不够”、“睡不好”
等一系列睡眠问题正困扰着当代人。

而这些睡眠问题会吸走你的生命能量,
造成记忆力下降、皮肤变差、甚至早衰等一系列影响。
所以,为了身体健康,提升生活的质量,我们还是得好好睡觉,
接下来是为大家准备的“好好睡指南”,请大家收下~


床垫,解压的核心装备

舒醒垫|尊享版



床垫决定了一大半睡眠质量,

甚至可以说是忙碌日常的充电站。

早晨醒来是心平气和还是垂头丧气,

很大程度取决于床垫能否好好照顾你的睡眠。


什么样的床垫最好睡?

不一定要厚厚厚厚,也不一定要贵贵贵贵,

能让人体放松下来,体验深度睡眠的床垫才是决胜因素。


决定床垫舒适度的几个指标:

支撑性、贴合度、透气性、抗干扰性。



科技专研“小蛮腰”舒压弹簧


支撑性是最重要的指标,因为它关系着我们的脊柱健康。

顾家专利“小蛮腰”舒压独立筒弹簧,

点状伸缩,单个独立支撑,整体贴合人体曲线,

让睡下时的脊柱和站立时的脊柱一样,呈现自然S型,

有效支撑身体各部位,分散压力;

并且抗干扰强,翻身时不影响另一半的睡眠;

“不打扰是我的温柔”,共眠时刻,彼此亲密又独立。



新型材质棕乳棉


贴合度好的床垫带来包裹感,

体感更舒适。

这款床垫拥有双面睡感,软而不塌,硬而不僵

不管是软面还是硬面,

支撑性和贴合度都在保证健康和舒适的范围内。



硬面为天然3E椰梦维养护脊柱,用材天然环保。

软面为天然乳胶+棕乳棉,

乳胶触感柔软,贴合度高,

新型材料棕乳棉具有强力透气性能

一年四季,冷暖相宜,清爽入梦。


布床,裹住每一场好梦

普罗旺斯



卧室对每个人的意义都不一样。

有人认为卧室就是一张床,

是疲惫时卸去身上尘埃的休憩场所。


布艺床能柔化空间的冰冷感,

给人沁入心间的温柔感受,

治愈心情的同时,找回一丝久违的惬意和安宁,

只需轻轻一躺,便能轻松地进入睡眠。



面料和色彩


低饱和度色调充满气场,沉静又高级,

却不张扬,会有种舒适无压力的感觉。

丝绒面料自带慵懒自然感,

加上表面有一层丰满细洁的细绒毛覆盖,

触感丝滑,拥有让人瞬间放松下来的魔力。



轻盈造型与高脚设计


轻盈简洁的造型,与高脚设计,

让这款床更加轻盈,减少压抑感,

带来简约纯粹的空间感受,

这份直抵人心的轻快温柔,在卧室蔓延开来,

每每触及都是一次心灵的放松。


方寸之间,刚柔有度,这种度,似灵敏的视觉感官在雅致的空间下跳跃,或快、或慢,诠释着一种无法比拟的生活场景,温情又浪漫。



墙色,让每根头发都入睡

低饱和度色调


”失眠者之歌“唱到:”每根头发都失眠“,

但是挑对墙色,可以让每根头发都能入眠。

那么如何搭出让人看了就想睡墙色?



低饱和度色调


低饱和度色调是首选,

温柔而内敛的冷色调,

比较容易舒缓情绪、营造静谧氛围,

如灰色、卡其色、雾蓝、烟粉等。


灰蓝调,让卧室氛围素净下来,起到助眠的效果,也是百搭的颜色之一。



纯度高的颜色比如大红色,

虽然看起来很vintage,

但很容易给人深沉、压抑的感觉,

想要良好的睡眠环境,

这种颜色最好不要在卧室里尝试。





曾国藩有“养生之道,莫大于眠食”的名言。

英国大剧作家莎士比亚

将睡眠誉为“生命筵席”上的“滋补品”。

世界卫生组织确定“睡得香”为

健康的重要客观标志之一。

正如《why we sleep》的作者沃克所言:

“可以包治百病的良方,不是爱马仕,而是睡眠。”


好好睡觉,

让身心在短时间内得到最大的治愈。

储蓄力量,

再去迎接明天的太阳。


舒醒垫|尊享版,邀您共同触达理想睡眠境界!




今日互撩:

你有多久没有好好睡一觉了?


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