贝因美,长假饮食要注意！这3种汤不适合让宝宝喝
小姨端上热乎乎的大骨头汤说：“来小泉妈，快给你的宝宝盛一碗，喝了长个！”
国庆假期，免不了走亲访友，餐桌上总会有几道硬菜，或是长辈精心煲的汤。
但对于孩子来说并不是所有汤类都适合饮用的，有的对于孩子来说不仅不好消化，还会伤害到肠胃。
以下3种常见的汤不适合让孩子多喝：
1 药材汤
有些家长在看到孩子学习或者是在做其他事的时候太累，便想给孩子做点汤补补身子。就会选择一些药材，和鸡肉或者是其他的肉类放在一起熬汤。
这样的汤自然是大补，可是对于孩子来说，尚未完全承受得住这么大补的食物，搞不好会产生相反的作用，肠胃受不了药材时，就会刺激到肠胃，导致孩子肠胃受损，饭量相反的变小了，营养变得不全面。
另外营养过剩，也会导致孩子出现上火，时常流鼻血的现象。
2鸡汤
鸡汤是最常见也是最好做的一个，妈妈们选择做这个的会比较多。
可是对于孩子来说，鸡汤里会有很多脂质，这些脂质并不好消化，喝太多的话会损伤到肠胃，不利于肠胃的消化和吸收，造成肠胃的负担。对于肠胃不是很好的孩子来说就会造成排便不畅，堵塞肠胃的现象。
3买的调味汤
平常，家长在忙于工作的时，难免会忽视掉对孩子的关心和照顾。再来不及给孩子做饭时，家长就会选择给孩子泡一些方便速食的汤类，可是在这些汤类里含有非常多的调味品，以及很多的添加剂，这些添加剂会在一定程度上影响孩子的健康成长，会给肠胃造成损伤，严重时会干扰到孩子的身高，使孩子出现长不高等现象。
说了这么多，那么到底应该给宝宝喝什么才好呢？
一个基本原则便是要尽量的清淡易消化，为宝宝准备的汤里，尽量不要加过多调味料，像太浓或者太腥的汤也不要给宝宝喝，以免造成宝宝反胃不想吃饭，或容易引起腹泻。
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本期编辑：小博
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