基诺浦,还没认真看过世界，就因为脚疾而寸步难行？
腰痛让她难以幸福，可怕的是，她找不到原因
在《穿鞋与健康》一书中，鞋类专家石塚先生提到了一个经典案例：一位刚满24岁的女性患者，长相漂亮，身体健康，擅长体育运动，还有一个心爱的男朋友，看起来是“人生赢家”的美丽少女，却被腰痛折磨的心灰意冷，抑郁情绪达到了顶点。
姑娘的腰痛持续了很久，去过很多大医院检查却找不到原因，各种治疗也得不到好的效果。姑娘拿着一张张“原因不明”的诊断，彻底失去了信心，她认为自己难以得到幸福，便撞电车自杀了。万幸的是，姑娘自杀未遂，只受了一点轻伤。
经过石塚先生的问诊，他发现了一个重要“线索”：姑娘平时经常穿着不合脚的鞋，尤其是高跟鞋。而且她还会经常穿着不合适的鞋子在坚硬的沥青路面上行走。石塚先生建议她注意自己的鞋和脚，穿着便利健康的鞋子。姑娘接受了石塚先生的建议，两年后，她完全恢复健康，与男朋友结婚建立了家庭。
穿着合适的鞋子，竟然对身心健康有如此重要的影响吗？
答案是：是的。
双脚遭受的伤害，不仅仅在人生中途，
或许在人生之初便开始了
在《穿靴子的猫》这一童话中，猫咪由于穿上了靴子，才具有了人的特点，而小宝宝从爬行到站立到自如行走，也是他人生的真正开始。
每一双柔软的小鞋子包裹着宝宝稚嫩的小脚，支撑并保护着他的身体，让小脚不受风吹雨淋，地面坚硬的冲击，让他更好地学步。因为双脚在最身体的最下方，只需要很小的面积，它们的问题缓慢而隐忍，所以双脚总是被我们忽视。
儿童健康鞋专家丘理老师在建立“中国少年儿童脚型数据研究库”这项工作时，对儿童的足部状况表示了担忧：各种足部问题呈现出低龄化趋势；很多孩子穿着不适合他们年龄段的鞋子；不仅仅是儿童，大部分家长都对孩子的足部问题一知半解，对鞋子的选择毫无概念。
全球大约有1/4的人患有足疾，其中只有很少部分是天生的，大部分都是在后天产生的，也就是穿鞋不当或者外力伤害造成的。双脚遭受的伤害，其实在刚刚学步的人生之初，就已经开始了。
牵一发而动全身。穿着不合适的鞋子，
导致儿童足部问题多多
除了上文中提到的腰痛，足部问题如果得不到重视，还会造成下肢承重力线的改变，引起膝盖、髋部疾病，对脊椎、内脏，甚至大脑都会产生影响。
不合适的鞋子会引起儿童扁平足
鞋子如果具有以下“缺陷”可能会引起扁平足：其一，不具有前掌1/3处弧线弯槽设计，或即使有，也不满足“正确”的“1/3弯折”要求。
其二，鞋型窄小，鞋跖围小于脚跖围，没有给发育中的跖趾预留足够运动空间，以及鞋子后跟高、前跷大，都会挤压足弓，造成足弓压力异常，引起扁平足；
其三，穿着透气性差的材料制成的鞋子，使脚处于闷热环境中，造成足肌松弛无力，不足以支撑足弓，也会引起扁平足。
不合适的鞋子会引起儿童高弓足
长期穿着高跟鞋、窄头鞋或较小的鞋子，使脚前部在狭窄的鞋头里遭受挤压，脚不能自由舒展，脚背被迫弓起，时间久了也会引起高弓足。近些年，儿童高弓足数量日益增加，家长们要多加注意。
不合适的鞋子会引起儿童拇外翻
喜穿尖头鞋、高跟鞋或小鞋子，脚趾长期受到压迫和束缚，迫使大拇趾发生外翻。据权威脚型研究报告所述，拇外翻现象有低龄化趋势，在儿童中的发生率显著提高。
不合适的鞋子会引起儿童脚臭、脚癣
当孩子的脚长时间包裹在劣质的塑料、橡胶或聚氨酯中，透气性极差，就会引起脚臭、脚癣，导致足弓塌陷。
行走、站立和奔跑是大部分普通人必备的技能。这个技能常见，但必要。绝对不能忽略脚对人的重要作用。鞋的出现，主要目的是为了保护双脚。但很多时候，鞋子却成为伤害双脚的凶手，这跟家长们的希望背道而驰。
希望孩子拥有一个良好的人生开端，健康快乐地度过人生的每一个阶段？作为成年人，不如先从选好一双合适的鞋子开始吧！
基诺浦Ginoble丨童鞋不是缩小版
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