基诺浦,妙招还是昏招？反穿鞋子真能矫正孩子的八字脚吗？
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经常会看到这样的场景：
小宝宝反穿着鞋子别扭地跑来跑去，时不时还要趔趄一下，看得人心惊肉跳。
当问到家长（多为老一辈人）为什么要给孩子反穿鞋子时，他们一般会回答说：
“孩子有点八字脚，反穿鞋子bie（四声）一下就好了。”
“反穿鞋子治疗八字脚”这个偏方，真的可用、好用吗？
科学告诉您：
“反穿鞋子治疗八字脚”这种说法是不对的！鞋子是根据脚型特点制作的，拇趾部位较长，如果鞋子反穿会对大拇趾造成压迫损害。而且，反穿后的鞋子足弓位置错位，更会影响受力，于纠正八字脚无益。
“八字脚”是什么？
所谓“八字脚”，就是指走路时两脚分开像“八字”。“八字脚”姿势不正，步态不稳，不仅给体力劳动和运动带来不便，还极易使鞋子变形、损坏。
通常将“八字脚”分为“内八字”和“外八字”，“内八字”的人走路时足尖相对，足底朝外，“外八字”的人走路时则相反。儿童形成“八字脚”成年后很难纠正，因此父母要经常注意观察孩子的走路的姿势，若发现孩子走路有“八字脚”倾向，应及时进行矫正。
“八字脚”的形成原因：
一般而言，宝宝刚开始学走路时都会有点“内八”或“外八”，那是由于小儿腿部力量不够，在学步和站立时为保持平衡，双脚会自然分开，使脚底面积加宽，这样便产生“八字”的姿势，但并不影响以后的走路，随着年龄增长情况会得到改善。
宝宝的足部尚未发育完全，足部骨骼多为软骨，足踝力量较弱，此时穿着不合适的鞋子，例如鞋底过硬、过厚的鞋子就会产生足部“带不动”鞋子的现象，久而久之，便使步态扭曲产生“八字脚”。
当宝宝骨骼含钙低时，脚部骨质不定形，在行走和站立时因重力作用的结果，容易使双侧髓关节向外分，从而形成“外八字脚”。
如何预防“八字脚”？
穿着鞋底软硬适中，鞋号不要过大、过小的合脚的鞋子。一旦鞋子挤脚，就必须更换，不能凑合穿，更不要捡“二手鞋”。
当孩子学习走路时，要给予孩子充足的含蛋白质、钙质和维生素D丰富的食物，并让孩子多晒太阳。
如果已经有了“八字脚”，该如何矫正？
矫正“八字脚”的方法有很多，例如踢毽子。如果是“外八字”，踢毽子时多做内拐踢，即屈膝用脚内侧踢；如果是“内八字”，可多做外拐踢(即屈膝内扣，用脚外侧踢)。
在做各种姿势时，要注意脚尖绷的方向。如果是“内八字”就要向外绷脚尖；是“外八字”就要尽量向内绷脚尖。要使膝、踝关节保持直线，特别是在做举腿、下蹲、跳跃等动作成者内扣，脚尖要有意识地对准前进的方向，沿着直线前进。采用上述矫正方法的同时，平时还要注意养成正确的坐、站、走、跑的姿势，只要持之以恒，定能达到矫正的目的。
但如果“八字脚”现象已经很严重，一定要去医院进行诊断，听从医生的专业指导哦~
基诺浦Ginoble丨童鞋不是缩小版
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