BYPHASSE蓓昂丝,一颗痘痘里有200只螨虫？别让螨虫毁了你的脸
都说成年人的世界，没有容易二字。
但其实，有的。
容易长胖，容易变秃，还容易长痘！
现如今，吃火锅长痘，姨妈期长痘，卸妆不彻底闷痘……长痘的理由层出不穷，“螨虫痘”你听说过吗？
大部分皮肤科医生会告诉你，每个人的脸上都有螨虫。正常皮肤的一个毛孔里有2-5条螨虫，而发炎的痘痘里则更多。
多到什么程度呢？一颗发炎的痘痘里面大约有100万个细菌和200条螨虫。
想想满脸的螨虫，蓓蓓真是头皮一紧。
虽然螨虫细小到显微镜下才能看见，但该做好的“消杀工作”还是不能懈怠呀！
首先，自测一下是不是“螨虫脸”
（满足4条以上的，建议要除螨了啊喂）
脸上有大量螨虫的症状表现：
1、皮肤粗糙脱皮，面部瘙痒；
2、早起鼻翼两侧或额头出油多；
3、毛孔变粗变大，黑头增多；
4、痤疮和青春痘反复发作；
5、丘疹形成
“螨虫脸”绝对是我们小仙女无法接受的，要除螨到底该怎么做？
今天蓓蓓就分享一下祛螨大法，让你脸上的螨虫从寸草不生！哼╭(╯^╰)╮
首先，我们要了解一下：螨虫究竟是一种什么生物？
它其实是一种肉眼看不见的永久性寄生虫，喜欢躲在毛囊中，嗜矿物油。
▲显微镜下的螨虫和细菌
在正常情况下，螨虫和人类朝夕相处，并不会带来较大的危害。
但数量多了，就可能会导致各种肌肤问题。
除了起痘、粉刺、痤疮、酒槽鼻和毛囊炎之外，约1/3的人皮肤过敏问题是由螨虫引起的，是目前已知的超强过敏源。
螨虫的家族很庞大，尘螨是我们生活最常见的一种螨虫，常见于被褥、沙发、地毯等纺织品，靠吃人的汗液、分泌物、脱落的皮屑为生。
尘螨虽然也会对皮肤产生一点影响（主要是过敏），但只要身体免疫系统健全、环境干净就可以避免尘螨大量繁殖。
而另一种螨虫——蠕形螨，相对来说对皮肤的影响就更大了。它们长着“4对爪子”，有一条长尾巴。
前方高能预警：
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▲蠕形螨
蠕形螨生活在毛囊导管部和皮脂腺中，靠吃皮脂、角质、肌肤代谢物为生，对人体危害大。
而且作为永久性寄生螨，它们会在你的脸上吃喝拉撒过完一生……
在正常状态下，螨虫的分泌物、代谢物是可以及时排出毛孔的，不会引起皮肤的病理反应。
But，当你的肌肤代谢功能遭到破坏，螨虫的针状口器和钩状爪子在皮肤活动时会对人体组织细胞造成机械性破坏。
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▲毛囊里的螨虫
螨虫在毛囊中爬进爬出，把外界的细菌带到毛孔更深处，导致炎症感染，就会形成红肿的痘痘。
所以，螨虫不直接导致痘痘，但一定是痘痘的“帮凶”。
首先要明确一点，我们不可能一直生活在无菌、无螨的世界。
医学界是这样认为的：人体有少量毛囊螨是正常的，未出现异常症状可以不用处理。
如果在特殊情况下（比如免疫失衡等疾病），毛囊螨的数量出现异常的增长，引发细菌感染，这时候就需要治疗了。
1、适度清洁肌肤
最重要的第一步当然是清洁皮肤，做好卸妆，保持毛孔通畅、减少油脂分泌。
螨虫最喜欢寄生在脸部、背部这些温暖而又油脂腺丰富的部位，所以要尽量保持肌肤水油平衡。
气温高的情况下，油脂分泌过盛，再加上卸妆不彻底，非常容易造成毛孔堵塞。
▲图片来源于小红薯@菜菜包Cherry
而堵塞的毛孔就像一个“垃圾场”，给螨虫提供了繁殖的绝佳条件。
定期去角质、清理毛孔，做下大扫除，不然再贵的护肤品也只是沦为螨虫的食物，皮肤根本无法吸收。
2、良好的饮食生活习惯
少吃高脂肪、高油脂以及辛辣刺激性食物，早睡早起，多锻炼身体，这样可以有效减少皮肤油脂的分泌。
室内要经常保持通风，因为潮湿的环境最容易滋生螨虫；
勤晾洗被套、枕罩，多晒被子、枕头，要记着有句俗话“三个月不晒被，600万螨虫陪你睡”。
3、口服或外用药物
当脸上出现大片的痘痘、酒渣鼻、皮肤潮红瘙痒的症状时，先不要着急把锅甩给螨虫，更不要自己买一些除螨的产品用。
建议先去医院的皮肤科检查，由医生开具针对性的药物，像甲硝唑、伊维菌素、过氧苯甲酰等，并在遵循医嘱的情况下使用。
另外，千万要注意，护肤品不能除螨！
香皂、肥皂、洗面奶都对螨虫没有杀伤作用。相关实验证明，只有75%的酒精在15分钟内基本上能杀死螨虫。
而一般护肤品都只是帮助皮肤控油或消炎，减少螨虫的滋生，并没有防螨虫或除掉螨虫的作用。
所以，网传那些“脸部除螨神器”“化妆品可抵制螨虫”，这些都是都是不正确的说法，小心掉坑了哦~
#福利time#
你经历过螨虫痘吗？有什么除螨经验？
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