膳魔师,小学生做的粥把隔壁家长都馋哭了！！！（内含福利）
八月末的天气秋高
气却不是特别爽
因为开学季马上到来
习惯了惬意洒脱的假期生活
马上要开始投身学习环境
心里属实有点小落寞
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开学了，学生在惆怅
家长心里却在想
咬咬牙，再坚持几天
马上就可以解放了
放假在家
伙食由第一天的饭桌都摆不下
到如今的饭桌都不摆
经历了如过山车似的对待
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想要省心省力又方便营养
有请@jijiquchou宝妈登场！
不用面对着每天天没亮就起床给他做早餐
在闷热的厨房给他做午餐的那种苦逼的日子！！
以下均来源于宝妈@jijiquchou 自述
我平时很忙
也怕开学手慌脚乱
给孩子准备的食谱也早一星期给列了出来
大家懂的，不管多大的孩子
不管读书还是吃饭
他们只会“找妈妈”！
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群里很多妈妈和我说：
“老师，
我们平时都是给孩子买着吃早餐和中餐的”
我们上班哪有时间再做早餐哦？
但为了健康能不给孩子吃外面的食物
尽量不给孩子吃
所以我们家瓶瓶罐罐的焖烧罐呀
保温壶就派上用场了
超给力哒！
做早餐中餐就变得轻松有趣多了
孩子也吃的健康
开学的第一份中餐便是给孩子提前做
——
五彩营养粥
我们平常寡淡的白粥营养密度太低
多荤的粥也怕九月的天太热
孩子胃口不好
所以食材搭配上
我便选择了现在的时令蔬菜
** 左滑查看步骤 **
里面除了大米还有
胡萝卜、玉米、青菜、香菇
其中胡萝卜中含的维生素A
可是孩子们骨骼正常发育的必需物质
有利于细胞的生殖与增长
而且对孩子的视力也有好处哦
香菇含有多种维生素、矿物质
更是对发育孩子的新陈代谢有着很大的帮助
再加上玉米的清香,胡萝卜的鲜甜,香菇的香甜
这道粥味道非常好
这款粥已经是色香味俱全且营养丰富哦
想学的宝妈们快来一起
早上九点半把生的食材准备好
放膳魔师焖烧罐里带出门
孩子学校十一点半放学
这两小时我刚好去健康房呆会儿
接孩子的时候粥也熟了
最后唠叨一句
做女人你的世界不仅仅是为厨房
而且是学会有效的合理安排时间
如何去安排自己的精致生活！
所以，力荐
小学生自己都能做的营养粥！
为培养开学的孩子独立成长神助攻
张扬亮眼的红色将大胆的脑洞创意进行到底
安静低调的棕色让所有重新开始的
flag都稳扎稳打
青春满溢的校园生活，你来呀~
书桌上排成排的练习册
堆成堆的模拟试卷
摆不下业余爱好
但一定不可或缺身体的营养需求
绞尽脑汁后热乎乎的五彩营养粥下肚
走神饿货秒变开挂小天才
能量出走
焖烧罐来救！
喜欢的小伙伴，点击左下角阅读原文
带上焖烧罐
将“亲妈”的责任进行到底！
让孩子轻松延续假期的美好！
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你的开学装备都买了什么？
你有每天早上为自己
或家里孩子准备你的爱心营养餐食么？
都准备了哪些呢？
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快来参与吧！
