Hape玩具,育儿 | 宝宝也有“假期综合症”?如何满血复活有妙招!

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现下有一种病,人人皆知,侵入于无形,不分年龄,伴随节假日而行。只要听到“您的假期余额已不足”这句话,大家就瞬间心情不佳、食睡不安、疲惫倦怠,重则两眼昏花、情绪崩溃、痛哭流涕,这些表现即为“假期综合症”。上班族最容易被假期综合症入侵,在幼儿园的孩子更是如此。


春节七天小长假已经悄然过去,孩子们的寒假也快要结束啦。在春节假期中家人会放纵孩子,即使家长不想放纵却也因为过年,因为家人而默许了孩子打破以往在幼儿园养成的良好的生活规律。那么就会在节假日孩子再次入园的时候出现一些问题。比如,孩子早上起不来;不想去幼儿园,到幼儿园会有哭闹的情况。对于这样的情况,家长们该如何面对并解决呢?


作息不规律


一到假期,好多孩子的生活习惯就改变了,家长忙于串亲戚等各种事情,就会放松了对孩子的看管,孩子对于玩玩具、吃零食、睡觉等,会因为家长忽略的缘故而打乱了孩子在幼儿园中建立起来的有规律的生活习惯。最突出的就是午睡,部分孩子在春节假期中干脆就不午睡了,这样不仅破坏了孩子正常的作息规律,更重要的是影响了孩子的生长发育。规律的生活,能帮助孩子更快地适应幼儿园。


建议:

①从今天开始,家长要重新回归孩子有规律的起居习惯啦,如早睡早起,按时午睡。

②睡前玩安静的游戏,或者讲故事,以保证孩子的作息习惯。

③假期结束前提前给孩子做好心理铺设,孩子在接受改变的时候心理接受度会更高一点。

④父母以身作则,早睡早起。


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跟熊孩子学坏


很多家长吐槽假期走亲访友,孩子遇到了亲戚家的熊孩子,就会跟着学坏。比如别的孩子调皮捣蛋,跟父母冲撞,一般家长碍于情面不好意思教育别家的孩子,可自己的孩子就亲眼看着,万一也学熊孩子这样该如何是好?


建议:

①理解并接纳孩子困惑的情绪。

②正视孩子的问题,明确告诉为什么不要这样,但家长也不要态度专制。

③当孩子不再由愤愤不平的情绪后,再和孩子聊聊是否真的理解了为什么刚刚那件事情不可以?

④如果不理解可以再用生活中孩子理解的语言,或者例子重新阐述一遍,对待小朋友家长要学会耐心哦。


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零食糖果不节制


为了给孩子创造关于春节的美好印象,很多家庭在春节几天里都对孩子放开了控制,零食、糖果随便吃,那零食吃多了,孩子又不能好好吃饭,父母肯定会为此又跟孩子怄气;糖果吃多了,父母也担心牙齿、智力受影响等。


建议:

①假期结束前给孩子做好心理铺设,孩子在接受改变的时候心理接受度会更高一点。

②建立规则:比如零食可以在早上10点前,和午觉后吃,饭前坚决不可以;糖可以在周末、生日、聚会的时候吃,平时要节制。

③认真跟孩子聊聊,为什么妈妈不同意你随便吃零食、糖果,让孩子理解规则的背后,而不是强权服从。

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春节吃太多

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春节顿顿都是大鱼大肉,吃完就看电视、看书、玩游戏,缺少户外活动,这和之前在幼儿园的饮食习惯截然不同。加上孩子肠胃功能弱,很多孩子节后都容易消化不良哦。


建议:

①春节结束后就带上孩子增加户外活动。

②家长要尽快恢复过节前的饮食习惯,吃清淡,多吃蔬菜,甚至是在以后的节假日中也尽量让孩子保持良好的饮食习惯。

③要想孩子快点恢复,父母就得以身作则。

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沉迷电子产品


平时给孩子建立的玩电子产品的规则,恐怕大多数家庭在春节时期都弃之不顾了吧。首先在外面不好意思管,其次大家伙无一例外都捧着手机,孩子难免会感兴趣。在上学前家长可要注意尽快戒掉孩子的这个习惯啦。


建议:

①和孩子玩有趣的游戏,转移孩子注意力。

②家人达成一致:孩子在家的时候尽量不当着孩子的面玩手机和游戏。

③和孩子一起制定规则,每天看什么动画片,看多久,孩子亲自参与制定的,就会有意愿去遵守。

④既是规则一定要坚守,全家一起执行。

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不想上学


对于好不容易才适应幼儿园的小朋友来说,短短一个假期,又萌生了不想去幼儿园的想法。原因无外乎家里更自由、假期里作息不规律、父母太放纵等。


建议:

①按照幼儿园的规则,恢复正常的作息。

②接纳孩子的情绪:使用共情去理解。

③重新熟悉幼儿园的人和事:在开学前和幼儿园的小朋友聚聚会,翻翻照片,一起回忆。

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到了幼儿园,兴趣爱好可是也要培养起来了。Hape画架升降调节的画架,两面画板的设计,让宝宝写字、画画随心所欲,是学龄前宝宝必不可少的一款工具哦。


总体来说,在假期结束前给孩子做好心理铺设,这一点很重要哦!很多父母强制让孩子回归之前的规律也是不可能的,要让孩子有一个缓冲期,并且有一个循序渐进的过程。这样小朋友才会渐入佳境,做好开学的准备。也祝小朋友们在新的一年好好学习,做一个乖宝宝!


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