苏泊尔,“贴秋膘”的标准姿势，这样吃养生又不胖
苏泊尔
那么，秋天适合用破壁机做点什么好吃的呢？ 01 猪肝粉 ![]()
熬过了苦夏，身体常常会觉得虚乏，给自己补充铁元素吧。用破壁机磨一份猪肝粉，颗粒非常细腻，就和外面高价买的一样，制作过程方便快速！ 在冲泡的奶制品中混一点猪肝粉，或者在炒菜煲汤的时候放一点，不仅能养生，味道也不差。
02 芒果奶昔 ![]()
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03 西兰花培根浓汤 ![]()
汤汤水水有讲究，硬菜、主食也不能马虎。秋天更适合吃一点富有营养又容易消化的食物，比如鱼、各种动物瘦肉、禽蛋以及山药、莲子等。
01 秘制焖鸡腿
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02 藜麦吞拿鱼手鞠寿司 ![]()
秋风起，蟹脚肥，“贴秋膘”的日子就要到了。想好好进补又怕发胖？吃得就要讲究。
趁着苏泊尔827超级品牌日，入手静音破壁机和电压力锅，这个秋天就能放心补，安心美。
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养生进补喝点汤 | 静音破壁机
想要食物营养，又不想发胖，那破壁机就特别合适你了。
用破壁机做果汁、奶昔、豆浆、米糊、药膳磨粉…营养全保留，口感又特别细腻，不管冷饮还是热汤都能做。
担心破壁机噪音大？这款破壁机使用全维静音技术，好用不吵闹~
秋天多吃水果能够润燥。芒果奶昔清甜可口，高速破壁把奶昔做得口感细腻温和，一口喝下就像一朵云进了嘴巴里。
做好的奶昔放到冰箱里面冰一冰，还能帮你赶走“秋老虎”的燥热。
立秋过后，早晚天气开始逐渐转凉，这个时候就更要注重滋养了。
西兰花培根浓汤，充分释放了西兰花中的维生素和营养物质，加入培根，荤素搭配，浓汤的整体口感更棒了。
想要把食材做得好吃，还有一个小小的秘诀：食材先稍稍煎过，浓汤更美味。
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吃肉也要吃得好| 电压力锅
苏泊尔快速IH电压力锅，鲜呼吸烹饪技术，循环交替加减压，煮出的美食不加味精一样鲜。
进补时吃鸡肉是不错的选择，鸡肉高蛋白，脂肪含量少，不用担心体重的负担。
电压力锅能够把食材炖得软糯酥烂，就算是老人和小孩也能咬得动，不怕不好消化。
藜麦营养高，低脂肪，富含膳食纤维，能产生比较强的饱腹感，吞拿鱼肉质鲜美，营养价值高，还能预防心脑血管疾病。
藜麦不易煮，用电压力锅焖更省心，既能更好地保留营养物质，又保证口感。
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