,教你几个防脚臭的小妙招，让脚轻松一夏
相信大家都有过相似的经历，在火车、地铁、公交车上突然闻到一股“恶臭”，仔细巡查味道来源，原来是有位同学的脚丫子“漏气”了。。。
亦或是自己也是受脚臭困扰的那个人，每当脱鞋的时候，总是发现周围的亲人、朋友，皱着眉头，捂着鼻子默默的走开，这时你只能尴尬的笑一下，默默的把鞋子放到门外通风处。
在这个炎热的夏季，怎样才能给“臭脚”放个假呢？
我们知道，由于脚部的汗腺发达，所以当脚处于潮湿的环境中时，双脚就容易滋生大量的细菌，而大量活跃的细菌可以分解脚部老化的角质以及汗液中的尿素、乳酸等物质，从而散发出臭气。
那么如何预防脚臭呢？首先要改善脚部的环境，鞋子的选择，要保持脚部的透气性，避免穿透气性差的鞋子，如皮鞋、胶鞋等。对袜子的选择，应该选择棉或者亚麻等透气性良好的袜子。同时应该注意，要经常晾晒鞋子，每天清洗袜子，勤洗脚，及时祛除死皮等。
其次要调整生活习惯，培养良好的作息时间，避免熬夜，保持心情舒畅，维持良好的饮食习惯，忌食辛辣、油腻等食物。
说完了预防脚臭的方法之外，下面给大家分享几个中医治疗脚臭的小偏方~
在中医看来，治疗脚臭，多需采用外治的方法，通过具有燥湿、收敛、解毒等功效的中草药来进行局部泡洗和外擦来进行治疗。
①明矾30克，干姜6片，水煎泡脚，每日2次，每次浸泡30分钟，3～5天可见效；
②麻黄根30克，丁香、木香、黄柏各15克，水煎洗脚，每日 3～4次。一般连用数日可见效；
③艾叶10克，葛根30克，王不留行30克，透骨草30克，水煎后加入明矾10克泡脚，每日1次，一般10余日可愈；
④茶叶10克煮水，加少量食盐泡脚，可除异味，也可以杀菌；
⑤白萝卜100克煮水，每晚熏洗双脚30分钟，连洗半月可愈；
⑥白矾研末，擦脚掌心10分钟，每日1次，连续擦3～4次, 可祛脚汗和脚臭。
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