林氏木业,年计划总变成空话?你注意到这几点了吗?

来源:林氏木业
林氏木业

无法实现的计划都是空话

是否总是兴冲冲的做一堆计划,

然而到了年末,你的计划...…都落空了?


你计划每天学习英语?

下载了一堆软件却三天都坚持不了?

每天读一本书?

一年了,

正经书只看了几页,网络小说倒看了不少。


每天写日记?

日记本上字没有几个灰倒是有一大堆。

攒出小金库?

你看了眼支付宝微信银行卡,哇地哭了出来。


你做过的计划表连起来可绕地球一圈,

可依旧没有变的更好。

为什么你的计划永远实现不了?

因为优秀的人,连小小的计划表也做得比你聪明。


01

自我认知很重要

◎拒绝完美主义情结


说的好听是完美主义情结,其实就是眼高手低。


6点起10点睡是个完美的生活方式,

但你有考虑过可行性吗?

年轻人的晚睡已长达数年,

短时间内完全不可能打破。


可行性极低的计划在实行中很容易被打破,

一旦打破会让我们对整个计划失去信心。

所以正确认识自己,不要制定不切实际的目标,

比如找个对象什么的。


◎懂得断舍离

明确你迫切想要的,不是一时心血来潮的。


人的精力是有限的,你不可能兼顾所有的事。

当然如果你是个天才这话当我没说过(摊手)。

◎俯瞰人生 树立大局观

大局是棵树,只要掌控树的走向确保它不会长歪。

不影响大树走向的细枝末节,不要一直耿耿于怀。

◎学会忍耐等待花开

马云说过:今天很残酷,明天更残酷,后天很美好,但是多数人死在明天晚上,看不见后天的太阳。


太多人在第九十九步放弃,

看不见第一百步的花开。




02

年计划做不到这几点,还总想着要实现?

◎目标具体化、量化、限时化

不要写要读多少本书这种笼统的目标,

要列出书单,有什么书,什么时候读完,

都要落实到位。


你实行时对照的应该是量化的具体可行的目标。

◎科学利用时间资源

鲁迅说过,最有精力时做最难最抗拒的事。


收尾时做轻松的事,让大脑在愉悦中结束工作。

久而久之,做难事大脑也不会产生抗拒情绪,

大脑真的就是这么容易被欺骗。

◎奖励机制

在漫长的坚持中,适当给自己一点甜头。


一件很喜欢但有点贵的衣服,

一份垂涎已久的甜品,

鼓励自己继续坚持下去。


◎仪式感


干净的房间能影响你的态度,

杂乱的场所会散发负能量。

一个整洁的场所是告诉潜意识,

你现在要做的事情很重要,

这种仪式感能有效提高你的专注度。

所以不要再对乱糟糟的房间视而不见了,

鲁迅说过,“一屋不扫何以扫天下”。


不过,刚才说了绝对不要制定不切实际的目标,

让你每天苦哈哈地收拾房间实在太难实行。

小林虽然不能帮你“扫天下”,

但是可以教你一个“扫一屋”的小窍门。


大脑是很容易被欺骗的,眼不见即为净,

把杂物放到看不见的地方,完全可以瞒天过海。

小林的这款储物双人床,

巨大的储物空间,将你所有的繁杂收纳。

不再为收纳而头秃,还你干净整洁的个人空间。



落地床箱拒绝藏污纳垢,不给繁杂脏污可趁之机。



大物放床下小物放床边,安排的明明白白。



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END


文章:俊 洁

编辑:二 饼




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