林氏木业,年计划总变成空话?你注意到这几点了吗?
无法实现的计划都是空话
你是否总是兴冲冲的做一堆计划,
然而到了年末,你的计划...…都落空了?
你计划每天学习英语?
下载了一堆软件却三天都坚持不了?
每天读一本书?
一年了,
正经书只看了几页,网络小说倒看了不少。
每天写日记?
日记本上字没有几个灰倒是有一大堆。
攒出小金库?
你看了眼支付宝微信银行卡,哇地哭了出来。
你做过的计划表连起来可绕地球一圈,
可依旧没有变的更好。
为什么你的计划永远实现不了?
因为优秀的人,连小小的计划表也做得比你聪明。
01
自我认知很重要
◎拒绝完美主义情结
说的好听是完美主义情结,其实就是眼高手低。
6点起10点睡是个完美的生活方式,
但你有考虑过可行性吗?
年轻人的晚睡已长达数年,
短时间内完全不可能打破。
可行性极低的计划在实行中很容易被打破,
一旦打破会让我们对整个计划失去信心。
所以正确认识自己,不要制定不切实际的目标,
比如找个对象什么的。
◎懂得断舍离
明确你迫切想要的,不是一时心血来潮的。
人的精力是有限的,你不可能兼顾所有的事。
当然如果你是个天才这话当我没说过(摊手)。
◎俯瞰人生 树立大局观
大局是棵树,只要掌控树的走向确保它不会长歪。
不影响大树走向的细枝末节,不要一直耿耿于怀。
◎学会忍耐等待花开
马云说过:今天很残酷,明天更残酷,后天很美好,但是多数人死在明天晚上,看不见后天的太阳。
太多人在第九十九步放弃,
看不见第一百步的花开。
02
年计划做不到这几点,还总想着要实现?
◎目标具体化、量化、限时化
不要写要读多少本书这种笼统的目标,
要列出书单,有什么书,什么时候读完,
都要落实到位。
你实行时对照的应该是量化的具体可行的目标。
◎科学利用时间资源
鲁迅说过,最有精力时做最难最抗拒的事。
收尾时做轻松的事,让大脑在愉悦中结束工作。
久而久之,做难事大脑也不会产生抗拒情绪,
大脑真的就是这么容易被欺骗。
◎奖励机制
在漫长的坚持中,适当给自己一点甜头。
一件很喜欢但有点贵的衣服,
一份垂涎已久的甜品,
鼓励自己继续坚持下去。
◎仪式感
干净的房间能影响你的态度,
杂乱的场所会散发负能量。
一个整洁的场所是告诉潜意识,
你现在要做的事情很重要,
这种仪式感能有效提高你的专注度。
所以不要再对乱糟糟的房间视而不见了,
鲁迅说过,“一屋不扫何以扫天下”。
不过,刚才说了绝对不要制定不切实际的目标,
让你每天苦哈哈地收拾房间实在太难实行。
小林虽然不能帮你“扫天下”,
但是可以教你一个“扫一屋”的小窍门。
大脑是很容易被欺骗的,眼不见即为净,
把杂物放到看不见的地方,完全可以瞒天过海。
小林的这款储物双人床,
巨大的储物空间,将你所有的繁杂收纳。
不再为收纳而头秃,还你干净整洁的个人空间。
落地床箱拒绝藏污纳垢,不给繁杂脏污可趁之机。
大物放床下小物放床边,安排的明明白白。
轻松GET简洁条理的高效生活,
拥有生活的仪式感!
让你2019不迷茫,轻松carry一整年!
购买链接戳这里
点击复制淘口令:¥hEllbJWVfQb¥
END
文章:俊 洁
编辑:二 饼