ARC’TERYX始祖鸟,不负盛夏，热汗岩壁

时间: 2019年7月02日

ARC’TERYX始祖鸟

7月，一年一度的始祖鸟阿式攀登学院将在法国霞慕尼举办。在霞慕尼小镇中心广场上一面抱石墙已为所有山地爱好者搭建就位，多门攀岩相关的专业课程也已报满。

始祖鸟阿式攀登学院大岩壁宿营课程

攀岩是一项激奋人心的极限运动，也是一门可以跨越地域的国际语言。想体验攀岩？想学习攀岩技能？不是只有在霞慕尼，还有你身边的始祖鸟攀登社区。

7月，始祖鸟攀登社区将在英西、北京、阳朔、成都、西安、青岛及上海周边带来多场攀岩体验活动，与你分享向上的力量。

根据朱为模院士（美）的研究，攀岩是一项混合能量运动，室内攀岩以无氧为主，户外攀岩以有氧为主。攀岩对于增强心血管系统、肌肉力量及肌肉协调能力、柔韧性等都有着积极作用。

注：朱为模院士，美国运动科学院院士/美国伊利诺伊大学终身教授、博士生导师/美国Research Quarterly for Exercise and Sport主编

当汗水滴落在岩壁上，你在体验攀岩运动的魅力的同时，还将告别盛夏困倦的状态，增强对于高温的适应能力，提高机体的散热机能，降低因高温患病的风险。

如何参与？

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