BYPHASSE蓓昂丝,每天一杯奶茶,我的脸被毁了!
掐指一算
又到了各位小仙女穿吊带裙、露背装
上演高级性感杀的季节了~
但……
要是背部长满痘痘
画面就很尴尬了
▼
一到夏季
痘痘总是高发
脸部、肩背上
到处都是痘痘肆虐的痕迹
长痘这种事
偶尔长一次也就忍了
但它偏偏喜欢反复长
一痘未平,一痘又起
反反复复长痘
难道「没救」了吗?
放心,能救!
对很多人来说,痘痘是伴随了整个青春的词语;不过有些人即使度过青春期,跨入80、90后朋克养生阶段,依然被痘痘整得头大。
其实引发痘痘的主要因素就两点:油脂分泌+毛孔堵塞。
除了遗传的痘痘体质,一般长痘都是可以预防的。因为大部分的长痘,都是我们作死出来哒↓↓↓
熬夜一时爽,皮肤火葬场!
每次熬夜追剧,第二天肯定会长超大的红肿痘。生活作息的不规律,容易导致内分泌紊乱,引发痘痘反复。
吃辣不一定长痘,但吃糖可以。
高糖高油脂类食物很容易引发痘痘爆发,因为糖分过高会引起体内胰岛素飙升,导致内分泌紊乱,分泌过多油脂堵塞毛囊,痘痘就不找自来了。
所以每天少喝一杯奶茶,皮肤真的会变好!
刚刚讲到,长痘是因为毛孔堵塞,所以日常皮肤清洁很重要,每天卸妆、做好洁面。
此外,对痘痘星人来说,敏感的皮肤是禁不起过度清洁的蹂躏的,洁面一定要选择温和的洗面奶。
长痘的妹纸一定要注意个人卫生!
经常看到很多妹纸,用手摸脸摸痘痘,枕头被单很久才换一次,一块毛巾感觉能用一辈子。
泥萌知道上面有多少细菌吗?这些东西频繁和脸接触,你的皮肤就是细菌的温床啊!
前方高能预警▼
很多“螨虫痘”都是因为不勤换洗床单导致的。潮湿闷热的天气,更容易滋生螨虫。
而螨虫最喜欢生活在我们皮肤的毛囊和皮脂腺中,靠吃我们的皮脂、角质蛋白、肌肤代谢物为生。
在各项研究中,乳制品与痤疮的相关性很大,由于喝牛奶会增加胰岛素水平,从而影响激素,使得因激素介导的痤疮加重。有的人很明显,一喝牛奶就长痘。
当然也不是所有人喝牛奶都会致痘,如果很喜欢喝牛奶,推荐酸奶(无糖)>全脂牛奶>脱脂牛奶。
一般来讲,脱脂牛奶比全脂牛奶致痘性更高(因为脱脂牛奶口感不好,往往会加糖调整口感),容易长痘的人还是少吃一点乳制品吧。
其实,就算是娱乐圈明星也饱受痘痘困扰。
而且即使冒痘,她们依然要化妆出镜。
女明星们对待痘痘也是奇招百出,像郑爽会用创口贴遮住痘痘,马思纯则是圈个小爱心美化它~
要避免长痘,就得从根源上解决问题。
长痘后,一定要减轻皮肤的负担,少化妆,或者选择轻薄的底妆。
当然,日常清洁一定要到位,卸妆千万不能马虎!如果不及时清洁干净,长期下来会造成毛孔堵塞,这样就把痘痘招来了。
痘肌多是油性肌肤,因此很多人为了控油会选择清洁力极强或者含有皂基的洁面产品,这是不对的,这在上一篇文章《用错洗面奶,三千块钱的精华也救不了你的脸!》也有提到。
皮肤油脂分泌过旺,一般是因为皮肤缺水导致水油失衡,或是摄入的高油脂食品过多。所以解决皮肤出油这个问题要从本质上入手,而不是单靠洗面奶。
水杨酸和果酸对于祛痘的确有很好的效果,但需要注意酸的浓度。
水杨酸浓度在0.5%—2%之间是比较适度的,如果浓度到了5%,它就变成不折不扣的角质剥脱剂,这对本身就是脆弱肌肤来说反而是一种伤害。
果酸是近些年来的热门产品成分,医院和美容院都在用。它和水杨酸一样,浓度过高会造成剥脱性皮炎。
此外,维A酸类药物,在治疗痤疮时是非常不错的选择,但是一定要遵循医嘱使用哦。
长痘也要记得防晒,否则紫外线刺激下油脂分泌更旺,会导致痘痘恶化。
如果你是痘肌,建议选择物理防晒剂,避免化学防晒品中的致敏成分进入皮肤,造成皮肤负担。
少吃甜食、少喝乳制品,你会发现皮肤都好了。当然,如果觉得这样会缺少蛋白质摄入,那每天早上吃鸡蛋也是不错的替代。
如果长痘情况很严重,还是建议到三甲医院咨询专业皮肤科医生哈,否则落下永久性的痘坑和痘疤,就一辈子后悔啦!
通常情况下,一颗痘痘会从微粉刺慢慢变成黑头/白头粉刺,再变成丘疹/脓疱、而后是结节/囊肿,炎症程度是蹭蹭蹭往上递增的,一般来说是≥3级就要去看医生了。
脸上长痘痘后,总是忍不住去挤,但是有些地方的痘痘千万不能挤。
有一个女生就因为随手挤掉了嘴唇上方一颗米粒大小的痘痘,引发重度感染被送进ICU抢救,情况十分危急。
据她回忆,挤完痘痘后,嘴唇越来越红肿,左侧面部也肿胀得厉害,导致左眼皮没办法抬起,并且高烧不退。她被送进ICU重症监护室时,体温已经达到40℃。
经过头颅磁共振、胸部CT等相关检查,发现她的胸腔内有少量积液,最后确诊为危险三角区感染造成的海绵状静脉窦炎。
在身体内众多的血管高速公路中,最容易产生危险的区域是面部三角区,也就是在从鼻根到两侧口角的范围,面部三角区可以直达颅内的海绵窦。
▲鼻梁骨和两侧口角三点连线围成的三角区
就是“危险三角区”
这个区域内的感染,有可能上行到颅内,引起脑膜炎、海绵状静脉窦炎等,甚至危及生命。
医生提醒,人体面部“危险三角区”血管非常丰富,这个区域的痘痘不要随便挤或是用粉刺针挑,特别是双手没有洗净、指甲太长、消毒不严时,细菌一旦进入血液,会引起面部感染,产生严重的并发症。
针对三角区的痘痘,可以涂一点碘伏,或者是用一点抗生素软膏。如果有条件,尽可能去正规医院就诊,避免发生严重的感染。
虽说挤痘有危险,
但痘痘常常影响到面子工程,
我们总是控制不住罪恶的小手……
首先需要判断什么样的痘痘可以处理,什么样的不行。
比如下面这种冒出白头的痘痘,已经成熟了,排除内容物后可以加速恢复。
而下面这样的痘痘是绝不可以挤的!否则红肿会加剧,消退时间反而延长。
挤完痘痘后为避免细菌扩散污染其他肌肤引发炎症,一定要对肌肤进行消炎处理,可以适当涂抹金霉素眼膏哦~
#福利time#
宝蓓们有哪些“战痘”经验?
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排名结果以截图为准)
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