膳魔师,暴热来袭！get√几样ins高颜值饮品，比吹空调还清凉！
这些天随着气温一路走高
完全想不到
这还不到6月
立刻就出现了37℃高温天气！
夏天
就像热浪一般猝不及防的对我附了体
（图片来源于网络）
心静自然凉？不存在的
每天近40℃的高温里，加热指数堪比“热得快”！
果真，心未静人已亡。
外出玩耍？
和小姐妹下班逛街、刷美食？
想都不要想
不动则已一动则大汗淋漓
外出，都是用汗水换来的！
（图片来源于网络）
这样的热度即便是万千美食的引诱
想必也绝不进行多余的出门活动了吧？
下了班宅在家里，开着空调
一杯冰爽的饮品才是夏日的理想状态！
因为在吃货的眼里
夏天除了热，还是一个
雪糕、绿豆汤、冰镇大西瓜
冷面、烧烤、小龙虾的美好季节
哈哈哈哈
（图片来源于网络）
SO~~~~
今天膳老师为大家带来在家也能做的
夏日“网红级别”饮品
创意+趣味+冰爽停不下来
保证你看到就爱上！
百香果西瓜汁
** 左滑查看步骤 **
by：沫沫食觉
抹茶瘦身奶昔
** 左滑查看步骤 **
by：jijiqucho
星空养乐多
食材准备：
蝶豆花5~10朵
冰块适量
养乐多两瓶
步骤 1
用开水将蝶豆花冲泡
静置冷却
步骤 2
拿出小蛮腰，装入适量冰块，
接着倒入适量泡好的蝶豆花水，
再倒入养乐多。
步骤3
倒入剩下的蝶豆花水
放入冰箱冰镇一会，
一款好喝又好看的星空养乐多就做好了！
** 左滑查看步骤 **
by：岑子大大
自制果茶
** 左滑查看步骤 **
by：Charlotte
西瓜冰沙
** 左滑查看步骤 **
by：_大圆_
夏天，怎么能不吃西瓜
西瓜汁，冰沙西瓜哪样都爱！
放入冬天保温夏天保冷的焖烧罐
还能冰镇好一会
整个下午都是这样沁心凉！
同理保温杯
也能放入冰咖啡或冰奶茶
不论是逛街
工作餐还是野餐
随时随地享受新鲜冰饮、自制果汁茶饮
用它装冷饮
几个小时后拿出后还是冰爽口感
就像随身自带小冰箱
时尚高颜值，出街也有范
怎么样？是不是每道饮品都能让你心痒痒！
火遍INS几乎是网红少女人手必备！
不管是蝶豆花自带机制的安静式诱惑蓝
还是富含丰富层次口感的果汁
酸度都很好的平衡了甜度
喝一口，
简直就是盛夏的续命“救星”！
（图片来源于@虎虎生味儿）
所以，不管是摇摇杯、小蛮腰
还是保温又保冷的焖烧罐、保温杯
真的不要太方便！
要好好利用起来，每天尝试不同搭配
搭配得当的果汁还能美容养颜、排毒瘦身
特别对于那些不爱吃水果的姐妹
果汁非常方便又好喝哦～
一杯在手！炎热赶走！
外出想逛多久就多久
喜欢就赶紧试试吧！
另外，还没有此等降温神器的小伙伴
点击阅读原文
速速get√一款称手的夏日冷饮拍档吧！
