汤臣倍健,耳朵出现这种纹竟是大病预警?15招识别身体的求救信号!

来源:汤臣倍健
汤臣倍健

身体就像一个忍者,一次又一次抵挡侵害,默默地承担着这个年纪不该承受的磨难。当某些疾病即将来临时,身体往往会拼命压制,同时向我们发出求救信号。然而,我们大多数人都忽视了或难以辨别。


注意了!身体出现这些现象,是你的身体在求救!有些甚至是大病预警!对自己多一分了解,提早给它关爱哦!


1

耳垂皱褶,可能提示冠心病


平时可以多观察自己和家人的耳垂。如果发现任一侧耳垂有比较深的横纹,像皱褶一般,应立刻引起注意。

图片来源:屈欣怡等,耳垂折痕——冠状动脉粥样硬化性心脏病的体表危险标志[J]. 国际心血管病杂志.2018-07-25

图片来源:王用等,耳垂皱褶与冠心病的关系研究[J]. 实用心脑肺血管病杂志.2018-08-25


目前临床发现,耳垂皱褶与冠状动脉狭窄程度有关。耳垂皱褶越深,越容易发生冠心病。其中双侧皱褶病发风险高于单侧皱褶。


2

口唇黑斑:警惕肠息肉

如果口唇、手指、脚趾长了黑斑,有大有小,看起来和痣差不多,很可能预示为黑斑息肉综合征,建议做个肠镜检查。


图片来源:崔龙、丁文俊,上海交通大学医学院附属新华医院肛肠外科,中国医学论坛报

图片来源:丁香园 @Lizrt


这是一种少见的基因遗传的息肉病,病人的消化道容易生长息肉,最常为小肠息肉,也可能为胃、结肠、直肠上的息肉。


这类病人患结直肠癌的风险较正常人群高25倍。男女发病几率相等,各种人种均可见。


(于丹,240例黑斑息肉综合症的临床特点分析,中国医科大学,2010-02-01)


3

溃疡久治不愈:小心口腔癌


平时偶尔口舌长泡不用担心,但是如果口腔黏膜、唇舌或牙龈上有一个固定地方,总是出现溃疡,而且治疗后3-4周还没好,就要警惕白塞氏病或口腔癌。



另外,经常吸烟的中老年男性,如果口腔或舌头上出现的白色斑块,边缘清晰、表面有点凸起、有皱纹或者裂痕,尤其要注意,那可能是口腔癌的前兆——黏膜白斑病。


4

吞咽不适:小心食管癌


食管癌前期的症状很不明显,如果没有特别留意很容易忽略。



在食管癌前期,患者吞咽粗硬食物时,可能出现不同程度的不适,如食物通过缓慢,有停滞感或异物感,喝水后或缓解消失。劳累后及快速进食时,可能感到胸骨后胀闷或轻微疼痛。


5

痰带血丝,可能提示肺癌


虽然有部分例外,但大量的病例总结提示,血丝痰是肺癌的典型症状。其痰中的血量可能不多,没有小咯血和大咯血。


有反复或持续性痰中带血时,哪怕 X 线检查未发现病变, 也应高度怀疑早期肺癌的可能性。



单次血痰也应引起重视。因为肺癌患者痰里的血,可能是由于肿瘤表面出血,也有可能是因为相近毛细血管受损。


毛细血管有相当的自愈力,轻微的破损马上会自愈,所以有的人偶尔出现一次血痰,没事后不会求医,很容易就耽误了病情。


(李秀叶,血痰在肺癌诊断中的意义[J],基层医学论坛,2008-05-10 )


6

颈前肿块:注意甲状腺


洗澡的时候,不妨多摸摸自己的颈部,注意看有没有肿块。95%以上的甲状腺病人会出现颈前肿块,一般无痛。



如果出现以下4种情况,可能是甲状腺癌:

颈前肿块直径超过2厘米

单个结节肿大且表面不光滑

肿块在十几天或一两个月内明显增大

甲状腺某个部位出现圆形肿块


7

脖子发黑:糖尿病预警


有个小伙子有次发现脖子后面有一块黑色,不痛不痒,但怎么都洗不掉。开始他还以为是晒伤了,但这块东西一直没有消退,摸起来还硬硬的。

后来,这个年纪轻轻的小伙子,被证实有糖尿病。



类似的脖子发黑,术语又称黑棘皮病。这种病多发生在肥胖的人身上,喜欢呈现在脖子后面、腋窝、乳房下或腹股沟等皮肤皱折处,有的是灰棕色,有的是黑色。


近些年国内外许多专家研究认为,黑棘皮病是胰岛素抵抗的标志,如果任由它发展,很可能会引起糖尿病。


(丁有红,肥胖性黑棘皮病 糖尿病的预警[J],江苏卫生保健,2018-05-15 )


8

颈围过大:糖尿病风险增加


在临床预测上,颈围可以作为评估糖调节受损患者的早期指标。



实验证明:如果男性颈围高于38 cm,女性颈围高于35 cm,他们的餐后2 h血糖、总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白水平都明显升高,发生糖尿病的风险也相应增加。


(孙晓慧等,颈围用于筛选糖调节受损人群的临床价值研究[J],现代生物医学进展,2018-10-30)


9

眼白发黄:提示肝脏疾病

白眼球很明显变成黄色,首先要考虑肝脏疾病,如黄疸型肝炎。


向右滑动可以看图,慎入


究其原因是,肝功能受损,胆红素代谢异常,白眼球(术名:巩膜)相应就出现黄染。当这种黄染,达到一定程度就会被称为黄疸。


一般来说,黄疸型肝炎病人除了眼白发黄外,还伴有皮肤黄、小便黄(或茶色)、发热等症状。如果及时进行保肝治疗,预后效果较好。


10

肝掌:提示肝部疾病


超过60%肝病患者会出现肝掌,原因是肝功能受损后,雌激素过多,引起皮下表层毛细血管扩张。




怎么分辨肝掌呢?正常的手掌红润得比较均匀,肝掌却表现为:大鱼际、小鱼际以及指腹明显充血发红,而手掌心发白,按压后变成苍白色。



(李信健等,80例酒精性肝硬化的临床观察[J],中国现代药物应用,2010-05-25)


11

蜘蛛痣:小心慢性肝病


蜘蛛痣一般是出现在上半身,例如面部、颈部、上胸部、肩部及上肢。这种痣体有一个中心点,周围有呈辐射形的小血管分支,看起来有点像红色的蜘蛛。



一般来说,慢性肝脏疾病、酒精性肝硬化患者容易出现蜘蛛痣,同时还可能伴有眼白发黄、肝掌。


注:并不是所有长蜘蛛痣的都有肝病,6-10岁儿童、年轻女性和孕妇也可能出现。


宋仕玲,小心喝酒太多身上会长“蜘蛛”哦[J],肝博士,2019-04-05


12

饭后痛,可能是胃溃疡


吃完饭1-2小时,感觉上腹部疼痛明显。好不容易疼痛消失,如果再次吃饭,疼痛又再出现,这种情况可考虑为胃溃疡。



胃溃疡有周期性,每次发作可能会痛几天、几个星期或者几个月,治疗、缓解后可能复发。


13

饥饿痛,可能是十二指肠溃疡


十二指肠溃疡一般为饥饿后疼痛,进食后缓解。多发生在没吃早餐的午饭前,晚上凌晨熬夜的时候。但如果要确诊,最好还是进行胃镜检查,治疗可能需要6-8星期。


14

尿液异常,小心肾病

(莫丽亚,尿液是肾脏健康的“晴雨表”[N],大众卫生报,2018-10-18 )


15

排便习惯改变,小心肠癌


排便习惯出现改变时要警惕肠癌。比如:

排便次数改变,从一天一次到一天三四次;

排便性状改变,出现血便,排便疼痛,甚至有排不净的感觉。


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图片来源:海洛、网络

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