九阳电器,康复后身体虚怎么调理?这些养生饮品食谱收好不谢!

来源:九阳电器
九阳电器



养生饮品食谱




生病躺着的每一天,

都会跟自己说:

“撑住!你的福气在后头!”

没想到现在本以为康复了,

却还是每天咳咳咳个不停,

小区里走两圈都觉得喘…

这是因为我们在与病毒的战斗中,

体内的营养物质和微量元素,

都有了一定程度上的耗损,

所以要想真正调理好身体,

首先有很多事项需要注意:


1.合理饮食:多补充蛋白质和维生素,饮食尽量清淡,搭配要合理。


2.充足休息:身体修复需要时间,不要太快投入紧密的工作和学习中,注意保暖。


3.适量运动:千万不要剧烈运动,康复期可以做瑜伽或者散步这种低强度运动。


4.坚持防护:坚持戴口罩、通风清洁,保持社交距离,尽量避免再感染可能。



此外,要增强自身免疫力,

尽量补足体内的营养物质!

大阳姐现在就教大家几款,

营养丰富的养生饮品,

九阳轻音破壁机P939-轻音舱,

做饮品简单又美味,

帮你加快免疫系统的功能恢复,

为身体筑起坚固的天然屏障!






很多人病后食欲减退,

这几种食材能健胃消食,

增强食欲,促进吸收食物营养。


食材:山楂干10g、陈皮15g、麦芽5g、菊苣根3g、黄冰糖20g。


做法:

1.将全部干净的食材放入杯中,加入纯净水至1000ml,安装好隔音盖。

2.选择“轻养茶”功能,待完成即可。



香蕉富含各种维生素,

且热量较高可以补充体力,

配合草莓酸甜可口很开胃。


食材:草莓300g、香蕉150g、牛奶250ml。


做法

1.香蕉去皮、草莓去蒂,都切块备用。

2.食材都放入杯中,加入纯净水至750毫升,安装好投料盖和隔音罩。

3.选择“奶昔”功能,待完成即可。



山药补中益气、生津益肺,

有咳喘症状的可以多喝!


食材:山药100g、糯米25g、黄豆25g、大米15g、冰糖15g。


做法:

1.所有食材洗净,山药去皮切小块备用。

2.所有食材放杯中加纯净水至1000ml,安装好隔音罩和投料盖。

3.选择“醇豆浆”功能,待完成即可!



制作步骤看起来是不是不难?

用九阳轻音破壁机P939-轻音舱,

制作起来更简单哦!

九阳轻音破壁机P939-轻音舱


六重降噪 轻至45dB

轻养茶功能高品质养生

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P939采用了ARNR悬浮降噪结构,

灵感来源于航空航天减震装置!

六重降噪 悦享轻音破壁,

更有多重专利支持,

运行噪音轻至45dB!

清晨酣然安睡不扰眠,

给身体充足休息时间!


特色“轻养茶”功能,

简直是调养身体必备功能!

三段萃取技术,

快速复水、高效萃取、恒温营养,

充分萃取食材中有效营养成分,

相比直接用水冲泡的“粗糙”做法,

营养溶出率更高!


降噪不降速

高转速大功率更细腻

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没有降低电机转速,

没有降低加热功率,

更没有降低搅拌功率!

35000r/min高速破壁,

900W加热功率,

再加上1000W搅拌功率,

炖煮热饮又快又好,

还不易糊底哦~


还有专利六页双曲龙牙刀

拥有独特渐开线仿生弧度刀刃,

全方位切割,减少阻力,

饮品口感细腻无渣超丝滑!


4小时自动保温

热烘除菌使用更安心

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整整14大功能供你选择,

能够满足全家人饮品需求,

容量超大足足有1.5L,

全家人一起分享都足够哦!

自动保温的功能也非常暖心,

保温同时还自动搅拌不怕分层,

午后小憩一会儿,

醒来后饮品口感依然美味!


使用完成一键进入高温清洗,

还有热烘除菌功能,

除菌率高达99.9999%,

悉心呵护你与家人的饮食安全!


九阳轻音破壁机P939-轻音舱,

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冬日调理价499元,

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