飞鹤,川贝雪梨,不是万能止咳方!记住8个字,区分:寒咳or热咳
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现代医学认为“咳嗽,是一种自限性疾病,随时间推移可以逐渐缓解”。但咳嗽,就像蚊子咬的毒包,那种痒……单靠理智控制和时间治愈,太难忍了
特别是当宝宝咳嗽时,小脸咳得通红,为娘的看着真心疼呀!今天就来给星妈们推荐几款应对不同咳嗽,能让宝宝舒服些的食疗方~
风寒咳嗽
寒咳的“8字辨咳法”:
早晚咳嗽、痰白质稀
具体症状
风寒咳嗽,是由于身体受寒引起的。典型症状为:舌苔薄白,咳嗽声急促、连声咳,有痰咳不出或痰白质稀,无汗,伴有鼻塞、流清涕、怕冷等感冒症状。
饮食调理:少食凉性食物
风寒感冒咳嗽期,别吃“梨、西瓜、冰淇淋”等寒凉食物。食疗可以试试生姜、大蒜、橘子、白萝卜等食物。
风寒咳嗽,还可以试试“生姜+红糖+大蒜”煮水,或烤橘子,也有化痰止咳的效果。
风热咳嗽
热咳的“8字辨咳法”:
日咳声响、痰黄质稠
具体症状
舌红、苔薄黄,咽痛、喉咙肿胀充血,伴有口渴、流黄浊涕、痰黄质稠、发热出汗症状。日间和入睡前会咳得较厉害。
饮食调理:清肺热
热咳的源头在于肺热。因此饮食应以清淡为主,吃些清肺、润肺的食物,避免吃油炸食品。
热咳宝宝适合的食物
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星
妈
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示
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川贝炖雪梨,不是“万能止咳方”
川贝性寒,雪梨偏凉,适用于“风热咳嗽”。千万别给“寒咳”宝宝吃,只会加重咳嗽,养护效果“南辕北辙”。
如果家长经验不足,难以判断宝宝是哪种类型的咳嗽,最好去医院由医生确诊,再进行对症治疗和护理。
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