宝宝巴士,当妈后才发现,养个“普信”娃有多香

来源:宝宝巴士
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前一阵网上有个视频,在家长群中很是火爆:


一群孩子在舞台上表演,有乖乖唱歌的,有害羞捂脸的,还有“惹眼”的。


“惹眼”的是一个女娃,虽然穿着普通,舞台上也完全没有灯光,但她神情生动,动作搞怪地随着动感的音乐载歌载舞,台下有许多家长忍俊不禁的笑声,她也完全不在意。


△图源网络


这份自信,让许多家长自愧不如,也因此开始思考:为什么有的孩子能够“普通但自信”,有的孩子却不行?如何才能也培养出一个自信的孩子呢?


那么今天,我们就来详细聊聊这些问题。


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Vol.1/

导致孩子不自信的原因


每个孩子在最初都是充满自信的。


成长的过程中,孩子会不断的被动吸收来自环境的反馈,从而得到关于“我是谁”、“我表现的好不好”等等对自己的认识。


如果孩子吸收到的是大量的消极体验和感受,就有可能造成负面的自我认知,从而形成自卑的心理



这些负面反馈,大多时候都来自于与孩子相处最为密切的父母,常见的有这几种:


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Vol.1 有条件的爱


自信是一个人对自身价值的肯定,而这份肯定的根基,是幼年时期,父母无条件的爱,


相对的,不恰当的表达方式很有可能影响孩子的判断:


例如,经常和孩子说“你要乖,否则妈妈就不爱你了!”“你要考到全班第一,才不辜负爸爸这么辛苦养你!”


伴随着这样的“威胁”成长,“被抛弃”“不值得爱”的危机感就会时刻侵占着孩子的心灵,为了得到父母的爱,不惜压抑自己的需求,尽可能地讨好和满足父母,长此以往,孩子就会忘记自己真实的需求是什么,更不会对自己有正确的认知。



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Vol.2 常被比较


很多家长喜欢用“别人家的孩子”和自己家的孩子进行比较,希望以此激励孩子,但对于年幼的孩子来说,他们接收到的信息却是:你不够好,你不优秀,你很差。


这样一来,孩子很容易陷入有毒的“比较模式”中不可自拔:


遇到比自己厉害人,就唾弃自己能力和智力;遇到比自己弱小的人,在短暂得到满足后,马上寻找下一个比较对象。


这这种不断的竞争中,孩子永远不可能真正获胜,因为竞争对手并不是别人,而是从小不被肯定的自己。



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Vol.3 破坏性批评


什么是破坏性批评?


简单来说就是采用嘲笑、侮辱、讽刺、挖苦等有害方式对一个人进行评价。


比如:

“你怎么这么胖啊”

“没见过比你还蠢的人”

“我怎么就摊上你这么个笨儿子”


这些过激性的言语,不仅会伤害孩子的自尊,还会给孩子消极的暗示,让孩子长期处于羞愧、自卑等情绪中。



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Vol.4 过度“代劳”


在生活中,我们常常会听到这样的话:


“你穿衣服太慢了,我来帮你穿!”

“你怎么吃得到处都是,我来喂你。”

“擦桌子你擦不干净,我来擦吧。”


它们大多出自于父母对孩子的爱,从效率的考虑上无可厚非。但是,如果事事都不让孩子亲力亲为,长期被过度“代劳”的孩子,可能会因此产生“无能”感,最终,当这样的孩子离开父母的身边,会觉得事事都难做,事事都不成功,挫败感就会常伴身侧。


因为一个人的信心,很大一部分来源于“独立”。



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Vol.2/

如何正确培养孩子的自信?


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Vol.1

引导孩子自己解决问题


如同前文所说,家长需要给予孩子自立的机会,当然这并不代表不管孩子遇到什么困难,家长都应该袖手旁观。


适当地引导,可以在帮助孩子解决问题的同时,增强孩子的自信心。


比如,当孩子的玩具被同伴抢走,家长可以分步骤询问孩子:

他抢了你的小卡车不给你玩啊?那他这样做对不对?

噢……那我们应该怎么做?

那你去跟他协商一下你的想法好吗?

如果他不愿意,我们再商量下一个方法,你觉得好不好呢?


循循善诱的方式虽然耗时,但能引发孩子的自主思考,以及自主行动能力,引导孩子学会解决问题的方法,给予孩子解决问题的自信和勇气,对孩子的一生都会有所帮助。



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Vol.2

给予孩子展示自己的机会


很多家长都觉得自信应该来源于更有价值的事情,比如成绩、竞赛等等,但事实上,自信最容易出没的“地点”,是我们喜爱的领域。


就好比在生活中我们也会发现,当聊起喜欢的电视剧,内向的人也能有侃侃而谈、口若悬河的一面。


再者,自信是一种极具传导性的力量。有时候一件事情的自信能让我们获取到其他事情的动力,例如对《孤勇者》的喜欢,可能让害羞的孩子敢于和不熟悉的同学合唱,打破社交上的不自信。


所以,家长可以多邀请孩子展示自己的兴趣爱好,比如芭比的衣服怎么穿搭最好看,积木怎么搭建最牢固等等,而自信也会在这些事情中茁壮成长。



最后,“普通但却自信”更是女孩们的必修课。


卡莱尔·希普曼在她的著作中就用了很多数据来证明,相较于男性而言,女性普遍更缺乏自信。


比如,在被问到考试成绩时,女性的估分通常更低(即使她们得分很高);被问及未来的期望薪资时,女生的预期比男生低20%。


希望每个女孩,都能拥有文章开头那个女孩拥有的自如;希望每一个孩子,都能得到“行走C位”的力量。


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