OSPREY,不懂这些知识，徒步再久也是户外小白！
根据中国探险协会发布的《2020年度中国户外探险类事故报告》显示，尽管2020年的户外探险活动受到了新冠疫情的影响，但仍发生了165起户外探险类事故，其中，在可归因的事故中，一半以上的事故风险都属于可控因素。
这份报告的结论很难不引人深思，诚然，我们在户外活动最理想的情况是每一个户外人都不用陷入危险境地，但万一有意外发生，掌握一些生存技能和知识在关键时刻也许能够拯救自己的生命，降低事故发生的概率。
当我们发现自己处在有生存危机的状态时，确实会感到非常不安，很多人可能一辈子都不会遇到这种情况，因此会感到紧张、恐慌也是正常的。
但是，如果我们想摆脱困境的话，需要的是扎实的生存技能和冷静合理的判断，如果过度焦虑的话，大脑会无法正常思考，从而有可能使我们陷入更危险的境地。
因此，在我们用上我们的户外知识和技能之前，我们首先要做的事情就是稳定自己的情绪，保持冷静的头脑，尽快脱离恐慌。
成功生存的关键之一就是把所有事情安排得井井有条。当我们发现自己陷入危机的那一刻，要做的事情会突然堆积如山，如果不能确定优先事项，而是把所有事情都放在一起的话，会遇到很大的问题，也会影响到自己的情绪和心态。
我们首先要知道的是，不管我们遇到什么情况，获取食物都不会是我们的首要任务。如果周遭环境比较冷的话，我们最先要考虑的事情就是如何保暖；如果周遭环境非常炎热干燥的话，那我们最先要考虑的事情则是如何保持水的供应。
在处理完这些之后，我们则要开始考虑食物的问题，即便它不是首要问题，但也非常重要，如果不能保证能量的摄入，那么我们就没有体力去做接下来的任何事情。
在户外保温不仅仅是为了预防冻伤，更是为了防止失温的发生，失温的严重性，我们每次提起时都会强调，它是人们在户外非常容易忽视的致命威胁。
失温的本质是体能的过度流失，除了环境的寒冷以外，过度出汗也会导致体能的流失，从而带走核心体温，这种情况即使在温暖的环境下也有可能发生。因此我们在户外保温不仅仅需要注意环境的温度，更要注重保持自身的核心体温不流失。
有时我们生火的环境并不总是那么理想，当我们使用潮湿的木材的时候，会发现不管怎么聚集阳光它都燃不起来，这种情况下就需要进行一些额外的处理。
如果无论如何都没办法获得火源的话，那么我们要做的只能是尽可能不让自己的体温散失，这需要我们做细致入微、各种各样的准备。
需要注意的是，酒精并不能使我们保持体温，我们经常在影视作品和小说中看到主角用酒精来保暖，实际上这是一种误区，喝酒之后产生的温暖的感觉是由于交感神经兴奋，这会使我们对体温有错误的判断，从而更容易陷入危险。
如果困在户外很久都没有得到救援的话，那么一定会遇到需要在户外觅食的情况。这是件难度非常大的事情，原始的户外环境看上去到处都是食物，但是并不是所有动植物都可以食用的，如果食用了错误的东西，可能会导致生命危险。
因此，建议是在户外只食用自己确定能够识别的可食用的植物，而动物则必须进行充分处理烹熟后才可以食用，菌类则尽量避免食用。
在野外如果有可以食用的植物，我们优先食用植物，动物由于寄生虫、细菌等原因，是我们在野外选择的下下策，即使是到了不得不食用动物的地步，也要尽量避免选择哺乳类动物，更不能触碰野生动物的尸体。
在有水域的地方，获取食物相对会容易很多，大部分淡水和咸水中都会有甲壳类动物、软体动物、鱼等等，比起陆地动物，捕捉水生动物更容易，也更安全，只要知道它们的习性，就能获得丰富的食物补给。
昆虫是自然界随处可见的生物，脂肪和蛋白质含量很高，而且很多昆虫都能够容易地捕捉到，包括蝗虫、蚱蜢、蚂蚁以及白蚁。我知道许多人在看到这条时会感到抵触、恶心，但是，一切为了保命。
昆虫的食用方法有点多种，你可以煎炸、煮、或者烧烤来吃，或者把它们和其他食物放在一起炖烂，这样比较容易接受一些。需要注意的是，有些昆虫的腿会有倒钩，把他们拿掉，否则可能会勾住喉咙。
在野外，水源是维持我们生命的必要资源，在大自然中虽然水资源很充足，但是我们能够饮用的非常有限，掌握处理野外水资源的技能，让它成为我们能够饮用的水是非常重要的。
在户外我们患上疾病的契机不仅仅是温度的变化或是伤口的感染，在一些我们平常难以注意到的地方，也有患上疾病的可能。
除了水域带来的染病风险以外，土壤中也有许多我们看不见的病菌。大自然中的土壤不仅仅是植物生长的环境，同时也接触动物的粪便、尸体等，我们切不可对此掉以轻心。当我们不得不坐在草地上时，尽量铺上垫子，如果腿上有伤口，那么一定要及时包扎，避免行走的时候接触到地上的泥土。
野外的蛇虫鼠蚁也是传播疾病的关键源头，不论是在营地，还是在平时移动的过程中，防蛇防虫都是非常有必要的。
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