Nepia妮飘,你家小宝宝睡够了没?!进来看答案

来源:Nepia妮飘
Nepia妮飘

宝宝有时候

会莫名其妙的发脾气和哭闹?

可能跟睡眠不足有很大的关系哦~

睡眠时间不够

不仅让宝宝的免疫力会下降

更会影响他们的发育情况


小妮为宝爸宝妈们带来

《入园前的睡眠指南》

快快下滑

一键get宝宝的睡眠新知识叭

新生儿的睡眠时间 多久合适?


宝宝在刚出生的那几天

每天需要睡20个小时左右

待宝宝成长到4个月左右时

每天的睡眠时间

会减少到14~15个小时

夜晚的整觉大概是9个小时左右

这种情况,就意味着Ta们的

神经发育正在逐渐成熟

1~2岁宝宝的睡眠时间 多久合适?


这个阶段的宝宝

每天的睡眠时间有所减少

大部分在12~14个小时左右

有些小宝宝白天的睡眠

可能会减少到1次

随着年轻的增长

宝宝们的身体发育在逐步完善

接受外界事物的能力和兴趣

也越发强烈

睡眠的时间就自然而然的缩短啦~

3岁宝宝的睡眠时间 多少合适?


学龄前的娃

晚上会睡10~12个小时左右

大多数这个年龄段的宝宝

已经能够自主入睡了

并且,他们能够记得自己做过的梦

还会用生动的语言

描述给霸霸麻麻们听哦

这个时候的宝宝

个个都是小话痨呢 哈哈~

宝宝们有了充足的睡眠

才能更健康的成长鸭

搭配上「助眠神器」

全新妮飘Genki哆啦A梦纸尿裤

让宝宝整晚都舒适

一觉香香地睡到大天亮

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