Nepia妮飘,你家小宝宝睡够了没?!进来看答案
Nepia妮飘
宝宝有时候
会莫名其妙的发脾气和哭闹?
可能跟睡眠不足有很大的关系哦~
睡眠时间不够
不仅让宝宝的免疫力会下降
更会影响他们的发育情况
小妮为宝爸宝妈们带来
《入园前的睡眠指南》
快快下滑
一键get宝宝的睡眠新知识叭
新生儿的睡眠时间 多久合适?
宝宝在刚出生的那几天
每天需要睡20个小时左右
待宝宝成长到4个月左右时
每天的睡眠时间
会减少到14~15个小时
夜晚的整觉大概是9个小时左右
这种情况,就意味着Ta们的
神经发育正在逐渐成熟
1~2岁宝宝的睡眠时间 多久合适?
这个阶段的宝宝
每天的睡眠时间有所减少
大部分在12~14个小时左右
有些小宝宝白天的睡眠
可能会减少到1次
随着年轻的增长
宝宝们的身体发育在逐步完善
接受外界事物的能力和兴趣
也越发强烈
睡眠的时间就自然而然的缩短啦~
3岁宝宝的睡眠时间 多少合适?
学龄前的娃
晚上会睡10~12个小时左右
大多数这个年龄段的宝宝
已经能够自主入睡了
并且,他们能够记得自己做过的梦
还会用生动的语言
描述给霸霸麻麻们听哦
这个时候的宝宝
个个都是小话痨呢 哈哈~
宝宝们有了充足的睡眠
才能更健康的成长鸭
搭配上「助眠神器」
全新妮飘Genki哆啦A梦纸尿裤
让宝宝整晚都舒适
一觉香香地睡到大天亮
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