小白鞋Keds,MBT健体鞋重点功效篇，铁粉必进~
MBT健体鞋——功效篇
（足部问题人群必看）
此篇文章可谓是针对MBT健体鞋功效的精华篇，MBT健体鞋共有14大功效，今天详细讲解部分功效：
①改善足部问题（扁平足、足跟痛、足底筋膜炎等）
②缓解静脉曲张
③保护韧带关节、缓解腰部疼痛等
④美腿、减肥塑形及缓解臀部塌陷
接下来就来详细介绍给大家。
“弧形底”有着“大作用”！
一、足底筋膜炎起因
足底筋膜是起于后跟骨位置，连接到5个脚趾根部的白色的带状物。筋膜炎是由于过度紧张，引起足底筋膜的劳损和加速退化现象。
二、能改善足底筋膜炎的原理分析
因为MBT鞋的中间位置设计有重心支撑点，穿上后有顶脚心的感觉，可以支撑足弓，避免对后跟筋膜的过度拉扯，从而减小了走路时足跟的压力，同时像踩筋膜球一样，持续按摩、放松足底筋膜。另有传感器和弧形底的独特设计，又分散了落地时对足跟的压力，可以减轻足跟着地时的疼痛感。
缓解静脉曲张的功效性
长时间站立、久坐以及从事比较繁重的体力劳动导致静脉压力增大，时间过久会使静脉瓣膜功能受损，引起静脉回流障碍，导致静脉压力过高出现血管扩张。尤其是长时间站立的社会工作者，腿部受寒也容易引起静脉曲张。静脉曲张会导致腿发胀，长时间走路会疼。
在穿着MBT弧形底鞋之后，增加肌肉运动，从而促进血液循环，起到缓解静脉曲张的作用。
保护韧带和关节、提升平衡性等的多重功效
在穿着MBT健体鞋时，能增加肌肉运动，从而强化足部和下肢关节周围的肌肉，从而保护韧带和关节，促进受伤部位恢复，激活小肌肉群运动，配合大肌肉对关节形成更好的支撑。
弧形底的原理结合前后摇动的特点，不断改变受力点，刺激身体调动平衡系统，由而提升了平衡性。
塑形、修正姿势矫正腿型的功效
和传统鞋相比，弧形鞋底具有前后摇动性，足、腿、臀、腰需要时刻用力，以便保持身体平衡，这样就增加了肌肉的运动量，起到了瘦身燃脂美体的特殊作用。
因为足弓是支撑身体力线的核心，足弓塌陷就会导致脚底重心翩移，导致小腿用力不当，引起小腿外翻，XO型腿、不良体态等问题。弧形底鞋的特点是在足底中部增加了一个重心支撑点，最大的作用就是支撑足弓，在站立或者行走时脚的受力重心又重新回到了足弓，不会产生重心偏移，走路时小腿和膝盖不在错误发力，从而改善腿型。
在穿着MBT弧形底鞋时，走动间不断改变受力点，调动人体自身平衡系统，也起到了修正姿势的作用。
改善臀部塌陷的功效
弧形的鞋底在行走时会产生向前的滚动感，帮助我们自然过渡到大脚趾发力，当大脚趾发力时你的臀部会自然用力，也就同时能缓解臀部塌陷问题。
