OSPREY,“防潮垫”并不用来“防潮”？户外人对这件装备的误解太大！
“防潮垫”并不用来“防潮”？户外人对这件装备的误解太大！
在长途户外徒步或者露营中，有一件非常容易被忽视的装备，一些人会觉得它没有什么必要，但它其实比我们想象得更重要——防潮垫。
它的英文sleeping pad，准确说是睡垫，是国内的用户多称呼它为防潮垫。
在户外，防潮垫有两个很重要的作用：保暖、提高睡眠条件。
在大部分情况下，防潮垫都是有必要的。
由于睡袋的特性，身体下方的睡袋被压实之后，保暖性会大大降低，合适的防潮垫可以防止睡眠时人体的热量散失到地面，帮助保暖，防止失温。
闭孔泡沫垫
闭孔泡沫垫是所有防潮垫中最朴素的一种，也是许多徒步爱好者必备的防潮垫。
由于闭孔泡沫的气囊比开孔泡沫数量更多、更封闭、更能储存空气、拥有更低的导热性，能够更好地隔绝热量，因此，闭孔泡沫更常被用来制作防潮垫。
在闭孔泡沫垫中，常见的有两种：
铝箔搓板
优点：重量轻（600g左右）、价格便宜（10-200元）、耐用。
缺点：不太舒服，材质比较硬，体积较大。
材料：PE发泡棉（一种新型环保材料，以聚丙烯为原料，用二氧化碳气体发泡完成，制作难度不高）+ 铝膜。
蛋巢搓板
优点：重量轻（600g左右）、价格便宜（几十元）、耐用、收放方便。
缺点：不太舒服，材质比较硬，只能折叠，断裂风险。
材料：PE发泡棉。
现在也有二者复合的泡沫垫了，可以根据自己需要选择。
充气防潮垫
充气垫有各种各样的类型，有适合超轻旅行的轻型防潮垫，也有适合全家露营的重型防潮垫，现在绝大多数充气垫都含有绝缘材料和反光材料，保暖性能很好。
优点：充气垫非常舒适、轻便，收纳也方便，并且可以通过控制充入防潮垫内的气体来调整防潮垫的软硬程度。
缺点：越轻、放气后体积越小的防潮垫价格越贵；这种防潮垫更容易破裂，但如果有携带修补工具（酒精棉片、粘性补丁、剪刀）的话，还是有可能修理的；
点击观看修补方法
材料：高强度防水面料、隔热填充材料以及空气单元的制作工艺等。
如果你采用传统方式，用嘴吹的话，充气垫内可能会残留水分，这会导致寿命下降或者发霉，使用手动泵有助于防止湿气积聚。
当然，我想你应该也不愿意这样充气。
自动充气垫
自动充气垫其实算是充气防潮垫的升级产品，只要打开阀门就可以充入空气，自动充气垫的隔温性、大小、厚度等选择都比较广泛。
优点：使用舒适，并且放气后体积小，跟普通充气垫一样可以通过控制充入防潮垫内的气体来调整防潮垫的软硬程度。
缺点：比泡沫垫更重，价格也更贵，虽然比普通充气垫耐用一些，但仍旧有破裂的可能性，需要携带修补工具。
我们归纳对比来看：
耐用性：铝箔搓板＞蛋巢搓板>充气防潮垫
舒适度：充气防潮垫>蛋巢搓板＞铝箔搓板
便携性：充气防潮垫>蛋巢搓板>铝箔搓板
防潮垫重量
在徒步旅行中使用超轻充气垫会获得非常好的体验，但是价格也更贵，因此可以使用长度较短的闭孔泡沫垫，不重并且便宜。如果你和同伴一起旅行的话，一个双人防潮垫可以省一些重量。
防潮垫长度
肩膀和臀部是全身最需要保暖的部位，普通长度（180cm左右）和较长（200cm左右）的防潮垫可以照顾到你的全身，包括腿和脚，在秋冬旅行中，我们会比较需要它们。
而一块较短的或3/4长度（120cm左右）的防潮垫重量更轻，体积也更小，你可以把衣服或背包放在腿和脚下面来保暖。
防潮垫宽度
几乎每个防潮垫的标准宽度都是50cm左右，如果你体型较大，或者喜欢滚来滚去，你可能需要60或75cm的宽度，但记得也要考虑到帐篷的大小能否放得下。
防潮垫表面
如果你睡觉不太安分，可以买一块有纹理或拉绒面料的防潮垫，可以防止你和你的睡袋在夜间从防潮垫上滑落，也不容易像光滑表面那样发出噪音。
防潮垫的隔温材料对于户外的睡眠至关重要，因为当你躺着的时候，你的热量会流失到你身体下方冰冷的地面上，一块使用了各种材料技术的防潮垫能够防止热量流失。
防潮垫的R值即热阻值，指某种材料在单位面积上阻止热量穿过的能力。一个防潮垫的R值越高，隔温性能则越好，并且多个防潮垫的R值可以叠加。
但是并没有任何一个权威机构确定了测量R值的方式，因此，没有哪个厂商的R值可以说是标准，每个厂商都有自己的测试方法。但是，一般来说，品牌都还是会为顾客提供R值作为参考，在大多数情况下还是比较准确的。
结合各种标准和各种作者的研究，不同环境温度对应的防潮垫适合的R值如下：
温度 |
标准R值 |
|
男性 |
女性 |
|
5°C |
5 |
6 |
-7°C |
7 |
8 |
18°C |
9 |
10 |
30°C |
11 |
13 |
假定男性年龄25岁，身高1.73 m，体重73 kg；
假设女性年龄25岁，身高1.60 m，体重60 kg。
超轻徒步
对于超轻徒步来说，低重量和小体积超越其它一切因素，超轻充气垫是最好的选择，一些超轻充气垫重量才不到0.5kg。
背包旅行
希望在背包旅行的时候能够得到舒适的睡眠的人可以选择普通充气垫或者自动充气垫，这些防潮垫还有可以选择的配件，能够让你的充气垫成为一个椅子靠背。
徒步穿越
对于徒步穿越来说，防潮垫的重量要求轻一些，但是耐用度也是关键，很多徒步穿越者会选择小号的，或者3/4长度的闭孔泡沫垫，这样会比较轻，然后把空的背包和衣服放在脚部的下方来维持温度，为了防止气候变化赶不上变化，R值越高越好。
冬季露营
一张能够隔温的、R值高的空气垫可以让露营者在寒冷的天气下能够保持体温，在雪地上露营则要求有更好的隔温材料。可以考虑在高R值的空气垫下面再垫一层闭孔泡沫垫，增加防潮垫的隔温性，同时保护充气垫不被异物刺破。
这张表格能够让你看得更明晰：
活动 |
防潮垫类型 |
原因 |
超轻徒步 |
超轻充气垫 |
重量轻、 |
背包旅行 |
轻型充气垫 |
舒适、轻便、 |
徒步穿越 |
闭孔泡沫垫 |
轻便耐用 |
冬季露营 |
普通/自动充气垫 |
R值高 |
也许你经历过这样的时刻，在第一次徒步之前，看了无数篇徒步新手攻略，买了全套装备，在出发前却发现自己买的防潮垫怎么也打包不好，一长条放在背包里占了很多空间，拿出来又不知道该往哪放……
如果是这样的话，或许可以看看这个背包上特别容易被我们忽视的零件：
其实现在很多户外背包上都会设计有防潮垫捆扎带用来安置我们的防潮垫，使用非常简便。
1、正确地卷起并包好防潮垫
如果是充气垫，把防潮垫铺在平面上，一边放气，一边慢慢地卷起防潮垫，尽可能卷紧它；
如果是泡沫垫，则按照它原来的样子卷起或者折起。
防潮垫配有带子的话，用带子把防潮垫绑起来，并且装进防水袋里。
注意：如果防潮垫卷得不均匀，重量分配不均，会导致我们的背部受力不均，在徒步的时候某个部位的肌肉需要使用更多的力气，严重的话甚至会对肩背产生伤害，也会使背包的背负系统受损，因此一定要确保防潮垫平铺，并且均匀卷起。
2、把防潮垫固定在背包上
在此之前，我们需要先确保背包重量分配均匀，否则防潮垫绑上去，背包就会容易失去平衡。
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打开防潮垫捆扎带上面的扣件，把卷到最紧的垫子放上去，根据垫子的外径调整捆扎带的长度，使捆扎带能够紧紧地绑住垫子。
3、震动测试
最后，不妨背起包跑一跑跳一跳，确保垫子不会松脱。
当然，如果你没有携带防潮垫的需要，有一些款式的背包还可以把捆扎带拆卸下来或者隐藏起来，看上去不多余。
以飘逸EXOS为例，飘逸整个包体的压缩织带设计都很独特，捆扎带上有收纳环，不用的时候可以收紧带子，不会吊在外面。
飘逸的背板是超轻AIRSPEEDTM背板，在把背板和身体隔开，通风散热的同时，它的超轻铝合金框架也让我们不用担心一块防潮垫会增加太多重量。
除了捆扎带之外，飘逸的顶包、两侧压缩织带和冰镐环都可以拆卸，大可以DIY一只最适合自己的飘逸背包。
而像小鹰KESTREL的这样捆扎带则是可以直接拆下来的设计，也有空间可以隐藏扣件，非常方便。
