美贊臣,挑食、哄睡難？讓寶寶和節後綜合症say拜拜！
挑食、哄睡難？讓寶寶和節後綜合症say拜拜！
重要聲明：世界衞生組織建議寶寶出生最初六個月全吃母乳，約到六個月大，便須逐漸添加固體食物，以滿足寶寶營養的需要，並繼續餵哺母乳至兩歲或以上。母乳是嬰兒的最佳食物。在決定以嬰幼兒配方奶粉補充或替代母乳餵哺前，應徵詢醫護專業人員的意見，並務須小心依照所有沖調指示。資料來源：香港特別行政區政府衞生署網頁。
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“節後綜合症”不是大人的專屬
春節期間寶寶跟著大人改變了飲食和作息
很多“壞毛病”都在節假日被放縱
所以也會患上“節後綜合症”哦！
節後綜合症一：哄睡難
小朋友遇到放假都非常開心，每天精力充沛，睡覺5分鐘，可以鬧上2小時。再加上七姑八姨陪著玩，小朋友更加不想睡覺啦。在節後，小朋友作息完全被打亂，連續幾天都是早上不起，晚上不睡的惡性循環。
遇到這樣的情況，寶媽們分分鐘暴跳如雷，只好安慰自己：親生的！親生的！
美贊臣支招：
1、創造良好的睡眠環境
溫度（室溫25°C左右）、濕度（50%左右）、光纖適宜（拉上窗簾、小夜燈不要太亮）、不要太嘈雜（車輛太吵的話做好隔音措施）。另外，初期作息調整，盡量要全家一起早睡，不能只要求孩子早睡早起，自己卻做個夜貓子。
2、增加白天的活動量，消耗寶寶多餘的精力體力。
3、睡著后容易驚醒的寶寶，要先排除生理和環境的原因，再去安撫。
節後綜合症二：腸胃負擔重
寶寶放假在家零食吃個不停，平時爸爸媽媽不讓吃的糖果、薯片、奶茶，一回爺爺奶奶家，全都能吃到了！由於身體攝入過多的高脂肪和熱量高的食物，加重了腸胃的負擔，因此很容易引起消化不良，還會導致厭食症。
美贊臣支招：
1、吃得清淡些
春節期間寶寶會因為零食吃得太多，導致正餐吃不下。如果寶寶嘴饞想吃零食，媽媽可以提供一些水果，比給零食更加健康。
2、多喝白開水
假期寶寶食用太多高熱量高蛋白的食物，寶媽要鼓勵寶寶多喝水，促進胃腸道的消化和新陳代謝，使得胃腸道盡快恢復正常的狀態。
3、安排合理膳食
合理科學地安排每日膳食，慢慢讓胃恢復正常工作狀態。每日確保攝入新鮮的蔬菜水果，讓其蘊含的膳食纖維攝入促進腸胃蠕動。
當然啦，除了在寶寶腸胃不舒服時及時調整，平時也要注意保養，給寶寶奠定一個健康的腸道~
這就不得不提益菌素這個成分啦。益菌素幫助促進腸道內益菌生長，從而支持調節寶寶的保護系統。香港美贊臣 Enfa A+ NeuroPro智睿系列加入MFGM成分及益菌素組合（2‘FLHMO+PDX+GOS）。配方支持腸道健康及腦部發育。
據寶媽們反映，這款奶粉不僅口感好，寶寶愛喝，調理腸胃的效果也很明顯。寶寶胃口變好了，免疫力提高了，更能暢快玩樂了~
寶寶的節後綜合症是一種正常現象，從自由的假期時間回歸到正常的生活中，都會有一個適應的過程。美贊臣會和寶爸寶媽們一起科學照顧好寶寶，讓他們的節後綜合症慢慢消失~
智醒媽咪們都點了“在看”
