Carters,宝宝健康 | 宝宝辅食小问题：水果何时吃，吃什么？

时间: 2021年10月25日

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宝宝健康 | 宝宝辅食小问题：水果何时吃，吃什么？

宝爸宝妈总想把最好的都给予孩子，当宝宝出生之后，就想要宝宝尽快尝到更多的美食，水果就是其中之一。

但是，很多宝爸宝妈不太了解，宝宝到底应该什么时候吃水果，水果的选择有没有什么讲究呢？

柑橘类

很多宝妈觉得，这类水果多汁，很方便宝宝食用，并且一般都含有丰富的维生素C，哪怕宝宝不会咀嚼，也可以做成果汁喂宝宝。

一般会选择橘子、橙子、柚子等等。专家指出，这类水果中的某些成分对6个月内宝宝的乳牙危害较大，最好等宝宝过了6个月再给宝宝喝果汁。并且需要搭配水，果汁和水的比例为1:10，可以尝试用杯子喂宝宝，最好别用奶瓶。

猕猴桃

·落日余晖秋意浓

猕猴桃中含有多种多样的维生素以及微量元素，营养价值很高，并且味道酸甜可口，家长会想着给宝宝当做水果辅食添加。

不过需要注意，少部分人对猕猴桃有过敏反应，如果家族中有人有过敏史，那么给孩子吃猕猴桃就要格外小心。

葡萄干、果干

·落日余晖秋意浓

大人经常把葡萄干、果干之类的当做零食，但是对于不会咀嚼的宝宝来说，太过于危险。这类食物很容易卡进宝宝的气管，严重时会导致宝宝窒息死亡。家长一定要确保宝宝已经具有咀嚼功能，才可以让他们吃这类食物。

带籽的水果

·落日余晖秋意浓

家长要注意，带籽的水果有可能会引起宝宝的过敏反应，需要注意。并且要在宝宝6个月之后才可以吃。

医生建议，6个月之内的宝宝，最好是母乳喂养，一般不需要添加辅食。辅食的添加，也不是月龄决定的，而是由宝宝的生长需求决定。

给宝宝添加水果类辅食，要注意选择，不是说最好最贵的就是最适合宝宝的。

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