膳魔师,三个方法，帮你高质量甩掉恼人秋膘！
三个方法，帮你高质量甩掉恼人秋膘！
入秋过后
炎热躁动的盛夏
放下了它火热的脾气
是不是已经能明显感觉到
天气开始变凉了
（图源来自网络）
新季节要有新气象
不过随之而来的
还有新烦恼
……
有部分小伙伴
是不是还在借着秋天的名义
满足自己喝奶茶的小心思？
有没有被小膳给说中！
仔细算算看
已经喝了多少杯奶茶了
（图源来自网络）
这样下去不行不行
不信看看我们膳笼龙
即使一直以圆滚滚
胖墩墩的可爱形象示人
却没有丝毫的懈怠
早就开始做起瑜伽运动了
什么贴秋膘
甩掉秋膘才是要紧事呀！
咖啡杯系列JDG——奶茶会长肉肉，咖啡才是yyds
相比让人发胖的奶茶
咖啡才是秋天的首选
它够促进身体的新陈代谢哦！
换上一个高颜值
又有保温本领的咖啡杯
想喝凉的帮你存住冰块
想喝热的为你锁住热气
咖啡再苦又如何
喝得了苦中苦
才能甩掉多余的肉肉！
摇摇杯系列TP4086——摇出来的营养，喝得到的美味
平时有健身好习惯的小伙伴
值得一个大大的表扬
不要停止健身运动的脚步
“能量”补给好搭档摇摇杯
正向你招手
拥有了摇摇杯
超大的容量
绝对满足你日常和运动的饮水需求
贴心的可拆卸网格设计
清洗杯子不是问题
清透杯身看得见杯中美味色彩
健身运动必备的蛋白粉
还是一些低卡的奶昔代餐
来和龙哥一起轻轻松松摇出来！
便当饭盒系列JBC——分层饭盒美味不减，吃出健康好身材
说完贪喝奶茶的问题
饮食上也该重视起来
夏天大家肯定没少吃重油的食物
季节变化之际
最容易免疫力低下
吃些清淡的食物和水果
补充点营养
平衡一下才好
自己做点美味轻食便当
健康又有营养
秋膘什么的根本不必烦恼
给大家一个便当饭盒装便当吧！
什么，一个饭盒不够？
那拥有三个分层的便当饭盒够不够？
一层装沙拉
一层装水果
另一层放上三明治
独立分装的封层设计
就算在美味在多样
也不会出现串味现象
轻食食谱安排起来吧！
图片来源于网络
艾瑞巴蒂
甩秋膘的步骤已准备就绪
不过最重要的
不要忘记每天保持心情舒畅哦！
一起运动起来，甩掉堆起来的小秋膘吧~
— 探索更多 —
@膳魔师 THERMOS
