松下电器,你的变老是从_____开始的?(日常篇)
松下电器
在生活中,你是否经历过这种情况?
上厕所、起床时、或者登高取物时,
猛然起身
突然
眼前发黑,
出现小星星......
那些仰望星空的梦想,
竟然白天就实现了?
猛然起身就头晕,这...正常吗?
先来跟大家科普一下日常的头晕是怎么引起的:成年的收缩压(俗称高压)低于90mmHg(毫米汞柱),或者舒张压(俗称低压)低于60mmHg(毫米汞柱)会被认为血压偏低。身体的不同姿势会引起血压突然的短暂改变,如果血压过低就会引发短暂的头晕,眼前一片漆黑等症状,如果不巧,此刻站在高处,后果真的不堪设想!
危险!危险!危险!
对于年轻人,
如果只是偶尔出现头晕现象,
注意规律饮食作息即可。
而对于老年人,
每一次起身,每一次踮脚,
都如同一次“历劫”。
出现头晕现象的几率和严重程度会大幅升高。
严重者可导致跌倒、昏厥,
导致伤残风险增加,
甚至会增加『中风』、『心梗』等风险。
变老可能提前来临
现在看似“年轻”的我们也不可以掉以轻心,这些变老和健康问题可能已悄悄来临。根据2019年中国青年报社社会调查中心对青年进行的一项健康调查显示容。63.6%的人有过害怕看体检报告的经历,62.6%的受访青年表示平时压力大,怕体检查出问题,60.9%的受访青年坦言生活方式不健康,“作”得太多,已经给身体造成了损害。
不规律的饮食、作息、工作社会压力,
都会埋下危险的种子,
很多老年病都已经逐渐“年轻化”,
变老可能正在向你靠近,
而大部分人却浑然不知。
你最近有出现过头晕的症状吗?
是因为什么引起的?
评区说说#哪一刻你意识到该养老了#,
预防危险、未雨绸缪,
永远都不会为时尚早!
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